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田径课选修课教案 第一次课： 田径运动概述 第一节：定义与分类 一、概念（concept） 田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的项目。它包括人们走、跑、跳、投等基本活动方式，因此，很容易被人们接受和掌握。目前，它是世界上最为普及并易于开展、推广的体育运动项目之一。 田径运动包括：竞走、赛跑、跳跃、和投掷等40多个单项以及由部分跑、跳、投项目组成的全能运动。 径赛的定义：以时间计算成绩（走和跑）的项目。 田赛的定义：以高度和远度计算成绩（跳和投）的项目。 二、田径运动的项目与分类 1、田径运动分类的依据：性别、年龄、比赛项目、比赛场地 1）性别：男、女 2）年龄（国际）：少年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满18周岁者） 青年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满20周岁者） 老年男子组：年满40周岁的男子运动员。 老年女子组：年满35周岁的女子运动员。 我国的年龄组划分：少男、女乙组：（凡比赛当年12月31日未满16周岁者） 儿童组：（凡比赛当年12月31日未满13周岁者） 2、分类：①田赛、径赛、全能（三大类）老式分法；②竞走、跑、跳跃、投掷、全能（五大类）。 国际田联承认的世界田径纪世已有150余项。（见P2-4） 我国除了国际田联规定的150余项外，还承认以下青年田径纪录项目：手计时：（男女）100mm、400m、4×100m；男子的110米栏、400米栏、20000米竞走，女子的100米栏、10000米竞走。 我国还承认以下室内田径运动：电子计时：男100米、110米栏、女子的100米栏和100米；男女手计时的50米、60米、100米、200米、400米、50米栏、60米栏以及男110米栏，女100米栏。 3、我国田径运动分类和比赛项目（P6-7）42.195km的来历 1908年伦敦奥运会时，英国王室要观看马拉松赛，大会组委会特此将出发点设在温莎宫的草坪前，终点设在白城场，两地距离为26英里395码，折为42.195公里。 4、全能运动 ①全能比赛是在规定日期内，按一定顺序进行。 ②男子十项全能 第一天：100米、跳远、铅球、跳高、400米 第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米 女子七项全能 第一天：100米栏、跳高、铅球、200米 第二天：跳远、标枪、800米。 5、跳高的技术演变 跨越式→剪式→滚式→俯卧式→背越式 6、三级跳远的技术类型 一 二 三 1）高跳型（力量型） 38% 29% 33% 2）平跳型（速度型） 35% 30% 35% 3）中间型（均衡型） 36% 30% 34% 7、裁判员有几个等级 国家级、一级、二级和三级裁判 8、兴奋剂 1）定义：任何健康个体服用或使用异体物质或通过非生理量和非正常途径，以人为地，不公平地在比赛中提高运动成绩的做法均为使用兴奋剂。 兴奋剂的概念不仅仅是药物、而且包括了所有不正当的提高人体机能的方法。 2）分类：药物；技术（①血液②改变尿样③利用表睾。） 3）检测方法：①尿液检测、②血液检测 8、英语 1）田径：track and field 2）田赛：field events 3）径赛：track events 4）全能比赛：all-round match 5）公路赛：road race 6）越野赛：cross-country race 7）马拉松：Mara thon 8）竞走：walking 9）规则：rule 10）争议：dispute 11）抗议：protest 12）运动员：athlete/sportsman 13）裁判员：referee 14）检查员：exam officer 15）计时员：timekeeper 16）发令员：starter 17）世界纪录：world record 18）全国纪录：nation record 19）各就位：on your mark 20）预备：ready 21）跳高：high jump 22）撑竿跳高：pole jump 23）跳远：long/broad jump 24）三级跳远：triple jump; hop; step and jump 25）推铅球：shot put 26）掷铁饼：discus throw 27）链球：hammer 28）掷标枪：javelin throw 29）金牌：gold medal、银牌：silver medal、铜牌：bronze medal 30）锦标赛：championship 田径课选修课教案 第二次课 : 田径运动竞赛 一、竞赛规程、竞赛规则及裁判法的定义 （