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  身体活动对执行功能的影响研究述评# 李琳1,2，陈薇2* （1. 青少年健康评价与运动干预教育部重点实验室，上海 200241； 5 10 15 20 2. 华东师范大学体育与健康学院，上海 200241） 摘要：执行功能是个体对思想和行为进行监控和管理的高级认知功能。近年来锻炼心理学领 域对身体活动与执行功能关系的关注越来越多。本文通过文献综述，对执行功能的定义、相 关测试任务及身体活动与执行功能关系研究的几个关注点进行评述，以期对今后此领域的研 究有所助益。 关键词：执行功能；身体活动；认知功能 Review on the Effect of Physical Activity on Executive Function LI Lin1,2, CHEN Wei2 (1. Key Laboratory of Adolescent Health Assessment and Exercise Intervention,Ministry of Education, ShangHai 200241; 2. Physical Education and Health School East China Normal University, ShangHai 200241) Abstract: Executive function is high cognitive functions which monitor and manage the individuals thinking and behavior. In recent years, in the field of exercise psychology, they pay more and more attention on the relationship between executive function and physical activity. Through literature review, the present study introduces the definition of executive function, executive function and several concerns of study on the relationship of physical activity and executive function. Keywords: executive function; physical activity; cognitive function 25 0 引言 1975 年，Spirduso 在她具有开创意义的研究中称：喜爱运动的老人认知表现明显好于不 喜爱运动的老人，并且他们的认知表现与不喜爱运动的年轻人一样好。至此，许多研究者开 始致力于探究身体活动与认知表现之间的关系[1]，尽管众多研究的结论不一致，但元分析结 30 35 40 果得出，身体活动对认知表现有积极影响。最近，此领域的研究有了重大的转变与发展：认 知测试任务由加工速度任务转向执行功能任务。 执行功能(executive function，简称 EF)是指在完成复杂的认知任务时，对各种认知过程 进行协调，以保证认知系统以灵活、优化的方式实行特定目标的一般性控制机制；其本质就 是对其它认知过程进行控制和调节，而它的根本目的就是产生协调有序的、具有目的性的行 ，4] 常生活中我们经常要面对一些需要立即解决的问题并迅速恰当的做决定，包括可靠的计划、 推理、判断，并做决定和预测等，成功有效地完成这些任务，有赖于大脑正常的执行功能。 执行功能障碍会导致患者产生认知、情绪和社会功能等方面的异常。因此，对大脑执行功能 的研究既有重大的理论意义，也有重要的现实意义，它已经成为心理学研究的一个前沿性课 题。 认知测试任务的转换最早是由 Kramer 他的同事开始进行的。他们通过实验证明，长期 进行有氧适应性身体活动对执行功能 (任务转换，反应，兼容和停止)任务有益[5,6]。这个发 基金项目：高等学校博士学科点专项科研基金资助课题（20110076120029） 作者简介：李琳，（1972-），女，副教授，运动心理学。 E-mail: lli@tyxx.ecnu.edu.cn -1-   现很令人鼓舞，因为执行功能包含了许多已经被证明是日常生活中所必需的认知能力。同时 Salthoust 等人指出，一些特殊的执行功能（如抑制，更新和分时）是正常人认知能力（与年 45 50 55 60 65 70 75 80 龄相关的）下降的潜在媒介，身体活动可能延缓与年龄相关的某些认知能力的下降[7]。 然而，至今为止，研究者对身体活动与执行功能的关系关注时