关爱生命送您健康.docVIP

《关爱生命送您健康》 健康的定义 20世纪70年代，世界卫生组织（WHO）对健康作了如下定义：“健康不仅是指身体没有疾病，还包括生理健康、心理健康和良好的适应社会的能力。” 影响健康的因素 遗传因素15% 医疗、环境因素15% 社会因素10% 健康的四大基石 均衡的营养 适当的运动 充足的睡眠 均衡的营养 蛋白质（污染） 维生素 矿物质 脂肪 碳水化合物 纤维素 走出健康的误区 药与功能性保健品的区别 药的四个特性 局部性 暂时性 毒副性 功能性保健品的四个特性 全身细胞 清源袪邪扶正固本