肝脏与肾脏的关系！！.docVIP

肝脏与肾脏的关系！！   肝为人体中的“大将军”，她有着军人所共有的优秀品质，是人类健康的守护神。肝属木，旺在春季，因此，春季应当注意养肝。然而，人们却很少知道，肝还有一位十分令人敬佩的母亲----肾。为什么说肾是肝的母亲呢？ （1）从二者的生理功能来看，肾藏精，肝藏血，肝血必须依赖于肾精的滋养；只有肾精充足，肝脏藏血和疏泄功能才正常；反之，若肾精亏损，可导致肝血不足，疏泄功能失常。 （2）从二者的相互关系来看，肾属水，肝属木，肝木莓时每刻都离不开肾水的浇灌；只有肾水充足，肝木才能茂盛。 （3）从二者的工作分工来看，肝脏在加工制造营养的时候，需要得到肾气和肾水的帮助才能完成；肝脏分解后仍然停留在血液中的“毒物”（又称人体垃圾），必须经过肾脏来帮助筛选、排除，肝在许多地方必须依赖于肾。因此，二者就好像母子一样，情深似海，难舍难分。 既然肝和肾密不可分。人们在养肝的同时，还必须注意养肾。肾为生命之根，肝为生命之花。如果没有根，哪里来的花？更谈不上果啦！那么，肾究竟最喜欢吃什么？ 一是，肾喜欢黑色的食物。黑色的食物含有丰富的锌、铁、钙等矿物质。锌俗称“生命之花”，是肾脏离不开的性器官、性机能和正常发育所必需的物质；铁被称为“命脉中的核心元素”，是制造血液必需的元素；钙是人体骨骼生长必需的营养元素；如：黑木耳、黑豆、黑芝麻、蘑