音乐对运动训练及运动性疲劳影响的研究评析.pdfVIP

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2017-09-14 发布于山东
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音乐对运动训练及运动性疲劳影响的研究评析.pdf

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第卷第期体育学刊 Vol . 13 No . 5 13 5 年月 2 0 0 6 9 Journal of Physical Education Sep . 2 0 0 6 音乐对运动训练及运动性疲劳影响的研究述评， 1 2 2 李靖，王旭东（南京体育学院运动人体科学系，江苏南京；南京中医药大学第二临床医学院，江苏南京） 1. 210014 2 . 210029 摘要：综述了1991 年以来国内外在音乐对运动训练及运动性疲劳的影响的研究进展。研究表明运动前聆听音乐有助于提高速度或耐力，中低强度运动中聆听音乐可减轻疲劳感，运动后聆听音乐能促进运动性疲劳的消除，而且训练中聆听音乐还可以提高训练效果。关键词：音乐；运动训练；运动性疲劳；综述中图分类号：文献标识码：文章编号：（） G804 .7 A 1006 - 7 116 2006 05 - 0057 - 04 A review of researches on the effect of music on exercising training and kinetic fatigue ， 1 2 2 ， LI Jing WANG Xu-dong （，，，； 1. Department of Human Sports Science Nanjing Institute of Physicial Education Nanjing 210014 China ，，，） 2 . College of Acupuncture and Chinese Tuina Nanjing University of Traditional Chinese Medicine Nanjing 210029 China ： Abstract The authors summarized the information regarding the development of researches on the effect of music on exercis- ，