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第 33 卷 第 2 期 广东海洋大学学报 Vol.33 No.2
2013 年 4 月 Journal of Guangdong Ocean University Apr. 2013
大学生学习拖延状况及其干预
—— 以广东海洋大学为例
张玉妹
（广东海洋大学心理健康教育与咨询中心，广东湛江 524088 ）
摘 要：拖延行为是很普遍的现象，对学生而言则集中表现为学习拖延。采用问卷法，以 206 名广东海洋大学本科
生为对象，对大学生的学习拖延行为进行了调查。结果显示，大学生在自设的学习任务上拖延较为严重，降低各种
学习任务的愿望强烈；引发拖延的主要原因为任务厌恶、不良的时间管理、懒惰及缺乏自信。针对引发原因，提出
了对应的干预措施。
关键词：拖延行为；学习拖延；学习拖延干预
中图分类号：B848 文献标志码：A 文章编号：1673-9159 （2013 ）02-0077-05
Academic Procrastination of College Students and Its Education ：Take
Academic Procrastination of College Students and Its Education ：Take
Guangdong Ocean University for an Example
ZHANG Yu-mei
(Mental Health Education and Consultation Center , Guangdong Ocean University,
Zhanjiang 524088, China)
Abstract ：Procrastination is a common phenomenon. Such behavior mainly manifests as an academic
procrastination for students. 206 subjects were selected from Guangdong Ocean University and they were
tested by Procrastination Assessment Scale-Students. The results show that college students academic
procrastination on self-designed study task is severed and they desire to decrease it. The main causes of
academic procrastination are task aversion, bad time management ，idleness and lacking of confidence.
According to the causes, we provided some methods to get rid of academic procrastination at last.
Key words: Procrastination ；Academic procrastination ；inference of academic procrastination
拖延是一种普遍的行为，国外的
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