大学生“亚健康” 类型与体育疗法.pdfVIP

广州体育学院 大学生“亚健康”类型与体育疗法 Univertsity student’ s “inferior health”and type and sports therapy 刘雪勇 李泽群 (湖南农业大学体育部 湖南长沙 410128) LIU Xue - on ( S orts de artment of a ricultural universit of Hunan , Chan sha 410128 , China) y g p p g y g 摘要 : 对湖南省四所高校 2186 名大学生的“亚健康”现状调查发现 , 大学生的亚 健康状态不容乐观 , 初步提出大学生亚健康的类型及等级 , 并提出了相应体育疗 法。 关键词 : 新时期 ; 大学生 ; 亚健康 ; 体育疗法 Abstract : The “inferior healfh ”current situation to four universities and 2186 university students in Hunan Province is investi ated and found ,the subhealth state of univertsit students allows of no o timist , ro ose universit student’ s g y y p p p y subhealth t e and rade tentativel ,have ro osed the corres ondin s orts thera y yp g y p p p g p py Ke word :New eriod ;Universit students ; Inferior health ;S orts thera y p y p py ( ) 中图分类号: G806 文献标识码 : A 文章编号 : 1007323X 2005 亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态。亚健康 怀化职业技术学院 516 人 , 计有男生 1297 人 , 女生 889 人[1 ] 。 作为一个新的研究领域 , 引起了社会各界的广泛关注, 亚健康 1. 2 研究方法 在世界很多国家和地区广泛存在 , 已成为国际上医学研究重 1. 2. 1 问卷调查法 问卷设计主要包括大学生亚健康现状。 点 , 因其具有广泛的社会性和特有的时代性 , 被称为“世纪 于 2003 年 10 月～2004 年 6 月向四所高校发放问卷 2384 份 , 收 病” ; 它的发生与人类生存的环境恶化 , 生活方式不正确 , 心 回问卷 2186 份 , 回收率 95. 7 % , 问卷的效度检验结果为 理紧张 , 社会关系复杂等有关 , 又称其为“文明疾病”或“社 91. 3