大学生体育锻炼行为分阶段干预效果的动态观察.pdfVIP

·’’#2 · 中国行为医学科学(##2 年’( 月第’* 卷第’( 期\ YG89 % 67 HG;?86@;K X: V=8 ，]=OF@ (##2 ，^6K ’* ，!6- ’( ·卫生预防 · 大学生体育锻炼行为分阶段干预效果 的动态观察 马申 马云霞 朱伟 【摘 要】 目的 结合行为改变的跨理论模式，寻找一条对大学生体育锻炼行为进行干预的有效途 径。方法 利用体育活动等级量表、自编体育锻炼行为问卷、体育锻炼行为阶段状况调查表，对大学生干 预前后的体育锻炼行为、运动量以及行为阶段的分布情况进行测试并加以比较分析。结果 实验后干预 组的参与性体育人数有所增加；干预后处在不同阶段的大学生体育锻炼行为各项指标得分发生了变化，干 预组干预后与干预前、对照组体育锻炼行为得分［分别为：（ +- +$ . # - +# ）分、（( - ,+ . # - (+ ）分、（( - )/ . # - (( ）分］及各阶段行为均分之间比较差异有显著性（ 0 # - #* ），干预后学生运动量与行为得分之间的相 ! 关显著（ 1 # - +2 ， 0 # - #’），对照组$ 个月前后测试各项指标之间差异无显著性（ 3 # - #* ）。结论 对处 ! ! 于体育锻炼行为转变不同阶段的大学生，进行不同形式的健康行为教育，具有一定的效果。 【关键词】 大学生； 体育锻炼行为； 干预效果 ! #$%’( )*+,-.%/’)$%0 +/1# )$ ,22,(/ )2 ’$/,-.,$/’)$ *# +/%3,+ )$ 1$’.,-+’/# +/1,$/+ ’,4,-(’+, *,5%.’)- #$ %’( ，#$ )*(+,-. ，/0 1 2’-4 /’3 -.(4 2.5’ 67(8’9.(:; .( 0;7’=’:5-: 67==’4’ ，0.(47* +’##’, ，6-(. 【!*+/-%(/ 】 6*7,(/’., 56 789: ;9 77=8? 89@?9869 A;B 89 C98?@D8B DC:9D ’E@=8D FG;?86@- 8,/5)+ HB CD89I JGBD8=;K ;=8? @; D=;KL+ ，MCD8699;8@ 67 E@=8D FG;?86@ ，;9: G D=;K 67 D;ID 67 EL @=8D FG;?86@ ，; D A;D =69:C=: 69 G DC:9D ’E@=8D FG;?86@ ，9@IB EJ9:8C@ ; :877@9 D;ID- 9,+10/+ N7@ G EJ@8O9 ，G 9COF@ 67 DC:9D C9:@ 89@?9869 AG6 66P J;@ 89 E@=8D G;: 89=@;D:- Q?@B 89:E F76@ ;9: ;7@ 89@?9869 G;: =G;9I:：G :877@9= FA9 G D=6@D 67 G I@6CJ 67 DC:9D F76@ 89@?9869（( - ,+ . # - (+ ）;9: ;7@ 89@?9869（+- +$ . # - +# ）;9: G ;?@;I D=6@ 67 G 6G@ =69@6KK: I@6CJ（( - )/ . # - (( ）A;D I@; （ 0 # - #* ）- 5G D=6@ FA9 G FG;?86@ ;9: G 9@IB EJ9:8C@ A;D ?@B ! I@; （ 1 # - +2 ， 0 # - #’），AG8K G :877@9= 67 G D=6@ 67 G =69@6KK: I@6CJ A;D 96 I@; （ 3 # - #* ）- ! ! :)$(01+’)$ R@6J@ 89@7@9= A8G G C98?@D8B DC:9D ’E@=8D F