中国传统养生方法在船员心理培训中的作用.pdfVIP

第 l6卷 第6期 体育科学研究 Vo1．16，No．6 2012年 11月 SpotsScienceResearch Nov．，2012 中国传统养生方法在船员心理培训中的作用 徐 莉，刘英杰 (集美大学体育学院，福建 厦门361021) 摘 要：文章对中国传统养生方法在船员心理培训中运用进行了分析。结果表明：特殊的海上生活环境给船员带来 不可预知的身心冲击和潜在伤害；中国传统养生学可以在心理方面给船员带来积极的影响，促进船员的心理健康，从 而让船员适应特殊的海上生活环境。 关键词：传统养生；船员；心理培训 中图分类号 ：G804．8 文献标识码：A 文章编号：1007—7413(2012)06—0063—03 Chinesetraditionalhealthcaremethodinpsychologicaltrainingofcrew XULi．UUYing-iie (PhysicalEducationCollegeofJimeiUniversity，FujianXiamen361921) Abstract：TheChinesetraditionalhealthcaremethodinpsychologicaltrainingintheLlSeofthecle~ isanalyzed．Theresults showthat：thespecialmarineen~ronmentforhtecrew bringsunpredictablephysical impactandpotentialdamage；traditional Chinesehealthsinpsychologicalaspee~ tothecrew bringpositiveeffect，promoteseafarersmentalhealth，thusallowshte elt~Wtospecialmarineenvironment． Keywords：traditionalmethods；c砌Ⅳ；psychologicaltraining 众所周知，船员生活区域备受限制，不少人生物 1．2 海洋冲击力 钟出现紊乱，直接后果必然导致头昏头疼萎靡不振记 海洋的特殊环境造成密度飞跃层的分界面，在这 忆力减退，注意力不集中反应迟钝，工作不灵活效率 个分界面上可以产生各种物理现象，航行深度会发生 下降，甚至产生消极悲观轻生情绪。美国军方认为， 急剧变化，船只有可能会遇到突然被抛出水面或者降 各种疾病中，事故性操作和精神疾病对海军人员健康 人海底的危险，船员容易跟随险境迅速进入恐惧情绪 危害最大。我国研究人员分析 1979—1983年间海员 和恐慌之中。 死因，发现外伤与意外事故死亡 占四分之一，而其中 另外，船舱 自我环境有毒有害气味影响，个别潜 超过三分之一是海员 自杀。除此之外，外界多方因素 水作业工程引发的生理焦虑反应，恶劣的水文条件， 也直接侵扰着船员的身体健康，从而引发心理困境， 等。这些外界力量都将导致海员呼吸道受到刺激，咳 不断挑战着船员的身心素质。 嗽胸闷，抽搐窒息，心理上产生无助焦虑情绪，处理突 发事件的能力下降，很容易导致意外事故发生。 l 船员海上航行面临的挑战 I．3 个体能量的失调 航海过程中，船员都是在长时间无法停靠码头的 1．1 晕船 海上航行 ，为了维持海上作业，新鲜蔬菜和肉类只能 晕船症是船员最常