国家女子网球队后备选手中短期集训负荷特征的初步研究.pdfVIP

第37卷 成 都 体 育 学 院 学 报 Vo1．37 2011年第 lO期 JournalofChengduSportUniversity No．10．201l 国家女子网球队后备选手 中短期集训 负荷特征的初步研究 陈 正 ，李 鹏 ，李常青 (1．成都体育学院运动系，四川 成都 610041；2．北京体育大学研究生院，北京 00084) 摘要：运用训练课跟踪统计、心率遥测等方法，分析国家女网后备选手中短期集训负荷特征，并与正式比赛的负荷强度相比较， 结果表明：综合训练课比重过大，一堂课内容多、时间长、节奏慢、过程平淡 ，每课大中小负荷的节奏安排不明显 ；后备选手体能训练 已由过去的天天练发展为课课练，但体能训练的负荷强度较小；技战术训练与比赛相比较 ，高强度负荷时间的比率都较低 ，但技战 术训练中中等和中高强度的练习相对偏少，心率上下波动幅度过大，平均心率强度较低，组间休息时间太长，与实战不相符。 关键词：网球；女子网球 ；后备选手；中短期集训；负荷特征 中图分类号：G845 文献标志码 ：A 文章编号：1001—9154(2011)10—0047—06 Researchon theLoadFeaturesofBackupPlayersM edium andShort--term TraininginChineseW omenbTennisTeam CHEN zhe／zetal (ChengduSportUniversityChengduChina610041) Abstract：Byusingthesessiontrackingstatistics，heartratetelemeteringandothermethods，thepaperanalyzes theloadfeaturesofthenationalwomenbackupplayersmedium andshort—term trainingandcompareshtem withhte loadintensityinaformalgame，with hteresultshowinghtat：theproportionofcomprehensivetraining in htenational teamgmedium and short—term trainingistoobig，therearetoomanycontentsandhtesessionistoolongandslow wiht hteprocessbeingboringandhterhyhtmsofhteloadsnotobviouslyarranged；htebackupplayers staminatraininghas beenchangedfrom everydaytraininginhtepasttothepresentstyleofevery—sessionrtaning，buttheintensityofstami— nartainingloadissmall；intechnicalandstrategicrtaniingandcomparedwithrealcompetitions，thereisalowerratioof high—intensityloadtimebutfewerhighandmedium —highintensitytraining，withhteheartbeatfluctuatingwidely，the averageheartratestayingcomparativelylow andtheresttimebetweensessionslastingtoolong，whichisnotconsistent wiht hteactualcompetition． Keywords：tennis，Womengtennis，Reserveplayer，Short—term rtaining，Loadfeatures CLC