广东省优秀男子跆拳道运动员赛前不同训练阶段机能状态研究.pdfVIP

摘要 现代竞技运动实践表明，任何竞技运动专项训练，其主要目标是致力挖掘和 提高专项运动员的竞技能力，而在影响竞技能力的体能、技能、战术能力、智能 和心理能力五个因素方面，体能因素占有重要地位。从各种运动项目的比赛中可 以发现，单纯依靠技、战术优势赢得比赛胜利的状况，已非过去时代可比，技、 战术高人一等的运动员或运动队不能赢得最后的胜利，往往功亏于体能的欠缺， 尤其是在水平极其接近的时候。跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运 动。随着运动员技战术水平的不断提高，对运动员的力量、速度、柔韧、耐力、 灵敏各方面的素质要求也在提高。可见，竞技跆拳道是一项技术性很强的对抗性 运动项目。它对运动员的爆发力、协调能力和空间感，心理素质要求较高，危险 始终存在于训练和比赛中。运动员机体的任何微小变化都会影响运动机能的发 挥，也会使训练和比赛时的危险系数加大。在比赛中对于神经系统来说强度非常 大，因此运动员训练后疲劳的发生也往往表现在神经系统。另外，运动员机体的 任何微小变化都会使神经系统高度紧张进而引起免疫系统的变化，使机体的抵抗 能力下降，影响运动机能的发挥,也会使训练和比赛时的危险系数加大。如体力 下降，运动员易感染疾病而影响训练。如何通过一些生物学指标对其进行监控， 及时了解运动员的身体状况，科学地组织训练和比赛，将损伤和危险降低到最低 限度，是对运动员进行身体机能评定的主要目的，也是运动员和教练员迫切需要 解决的问题。掌握好运动员运动中机能变化的规律，有助于科学地组织和安排训 练与竞赛，能尽可能减少训练的盲目性,提高比赛成绩，最大限度地降低运动员 的损伤。 赛前训练是整体训练的重要组成部分，是运动训练过程中从量变到质变的关 键阶段。本文通过测定广东省优秀男子跆拳道运动员在赛前不同训练阶段的一些 生理、生化指标，反映出运动员机体对训练产生的适应及不适应性变化，从而为 男子跆拳道运动员训练负荷的控制和疲劳程度的监测提供参考，用来全面评价运 动员在赛前训练期的负荷量和强度，以及训练对身体机能的影响和适应等信息， 为训练计划的正确实施提供科学依据，确保运动员的身体机能在大赛前达到最佳 竞技状态。本文通过测定广东省部分跆拳道运动员赛前训练期间血红蛋白、血尿 I 素和血清肌酸激酶变化，分析评定其机能状况，并提出相宜建议。结果表明，血 红蛋白与血尿素结合使用，能较准确地评定跆拳道运动员身体机能状况，血清肌 酸激酶能有效评定训练后肌肉所受刺激及疲劳恢复情况。完善的阶段性机能监测 体系有是科学训练的开展的保障。 关键词：跆拳道运动员；赛前训练阶段；训练安排；机能评定 II ABSTRACT Modern sport practice shows that any competitive sports specific training, its main objective is to excavate and improve the athletic ability of the special athletes, five factors that affect the competitive ability of physical strength, skill, and tactical ability, intelligence and mental ability, physical factors occupies an important position. Can be found from the various sports competitions, relying solely on technical, tactical advantage to win the race victory of the situation, has been non-past era comparable technology, superior tactical athlete or sports team can not win the final victory, often power loss in the physical gaps, particularly in the extremely close to the lev