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·272 · 价值工程 对排球退让技术的研究与探索 Research andExplorationOilVolleyballYieldTechnology 赵柏林 ZhaoBolin (西安邮电学院体育部，西安 710061) ． (DepartmentofPhysicalEducation，XianInstituteofPostTelecommunications，Xian710061，China) 摘要 ：目前，各种排球教科书对排球的常规技术的要领运用都有详细的阐述，但对退让技术却缺少重视 ，因此本文以排球五大技术的退让技 术为研究对象，对其概念、特点、运用及培养途径加以研究和探索，并以此抛砖引玉，为适宜地发展排球退让技术提供参考。 Abstract：Atpresent，variousvolleyballtextbooksforvolleyballgistofthe generaltechniqueusingadetailed deseriptiOn oftechnicalrather stubborn，SOthepaperin avolleyballfivetechnicalskillstoretreat，ofritsconceptandcharacter,useanddevelopwaystO studyand exploration．by doing，thedevelopmentofappropriatetechnologytoprovideareferencetothevolleybal1． 关键词 ：排球；退让技术；运用方法；培养途径 Keywords：volleyball；yieldtechnology；usemethod；educationchannels 中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1006—4311(2010)34—0272—02 1排球退让技术的概念及特点 落的时间差来延缓传球的时间。④利用假跳但实际二传手脚尖并未 根据排球竞赛的特点我们可将其技术划分为常规技术和退让 离地 ，来引起对方提前起跳拦网，而实际利用原地传球来延缓出球 技术两类。所谓常规技术 ，即排球 比赛时运动员普遍掌握，运用较 时间。⑤二传手在跳传时，凭借 良好的身体素质，通过滞空能力来延 多、节奏基本一致 ，对方一般可通过动作 的前期观察即可判断出整 缓出球的时间，达到退让传球的 目的。 个动作的过程和结果，而无需对其进行第二反应。因此对常规技术 2．4扣球的退让技术 扣球技术的退让是通过延缓最后的击球 一 般都能及时做出正确的判断，并采取相应的措施，其运用效果的 时间，造成对方拦网和防守队员第一反应的失误，达到以慢 以巧取 好坏 ，主要看双方绝对实力的强弱及战术的变化程度。退让技术则 胜的目的。其运用方法有以下几种：①运用常规扣球技术的助跑、起 是运动员在规则允许的条件下，运用排球的五大技术时，在接触球 跳，但在空中击球前的一刹那，突然降低挥臂速度 ，改扣球为轻 吊、 前的一刹那，身体触球部位有意识、有 目的的采用退让动作，以此达 轻打或高压、快抹击球，从而达到延缓击球时间，降低击球速度，改 到减慢常规技术的出球速度 ，缓冲球的力量，调整球的位置，来迷惑 变原来常规扣球的过网时间和落地点，达到提高进攻效果的 目的。 和调动对方的视觉和本体感觉，使对手产生错判或失去平衡和节 ②从技术特点来讲，作为进攻战术的 “三差”就属于退让的扣球技 奏，从而争取时间、空间和位置的有利条件，以此来弥补常规技术易 术。 “时间差”扣球是运动员运用快球的节奏进行助跑，在起跳点退 被对手适应的不足。 让一拍，晃跳一次后再起跳扣半快球。通过助跑起跳进行退让，延缓 2排球各种退让技术的作用及运用方法 了常规扣快球的节奏。“位置差”扣球是通过改变原来起跳的位置来 2．1发球的退让技术 发球的退让技术是在手臂接触球的一刹 后延常规进攻技术的击球时间。“