现代教学中情绪管理理论与策略探讨.pdfVIP

维普资讯 蔷教研究 现代教育科学 MODERNEDUCAT10NSCIENCE 2008年第 1期 现代教学中情绪管理理论与策略探讨 杨慧慧 郑莉君 (杭州师范大学教育科学学院，杭州 310018) 摘 要：情绪作为非智力因素在现代教育中有着极其重要的作用。情绪管理是个体或群体对情绪进行控制和 管理的过程，其在课堂教学中主要表现为对学生认知活动的影响。通过对教学中情绪管理理论和策略的探讨，可 r：~ ／-大教育工作者对课堂中情绪管理的重视。 ． 关键词：教学；情绪管理理论；情绪管理策略 中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1005—5843(2008J01~0008—02 情绪管理是个体或群体对情绪进行控制和管理的过程。 强度、持续时间) (Thompson，1990)。此外 ，情绪管理既 在课堂领域的教学实践和动机研究过程中，教育者们逐渐 包括个体内部主动进行和完成的方面，又涉及其他个体对 发现学生的学习动机和学习行为在很大程度上受情绪变化 它的管理和控制过程，即情绪的自我管理 (self2regulation) 的影响。因此 ，在教学过程中帮助学生了解自己的真实情 和外部管理。 感，激发积极情绪，克服情绪冲动，尽量减少消极情绪对 美国心理学家梅耶 (J,Msyer)认为情绪的管理有三种 思维的影响就显得十分重要。 类型：一是自觉型，情绪的自知力和自主性强，乐观向上， 能及时调整自己的不良情绪；二是难以自拔型，常被情绪 一 、 情绪管理理论 淹没，无力自拔，情绪善变且无法自行管理；三是逆来顺 (一)情绪管理 的概念 受型，清楚 自己的感受 ，但是逆来顺受 ，不求改变 1-21。 情绪管理，国内心理学家认为它是指一个人对 自己情 (二)Gross情绪管理模型 绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪 情绪管理可以说是一个非常复杂的过程，它可以发生 认识与适度的反应能力，包括如何准确地了解 自己的真情 在多个时间段，可以采用多种管理的策略。但是，对于情 实感，如何克服冲动，延迟满足，如何调度情绪 ，避免因 绪管理及其过程的全面描述并不多。目前，比较系统和完 过度沮丧而影响思维 ，如何设身处地为他人着想，真诚地 善的就是格若斯 (Gross)提出的情绪管理过程模型。 去理解别人，如何激励 自己克服挫折，对未来充满希望等 Gross认为情绪管理是在情绪发生过程中展开的，在情 内容 fll。 绪发生的不同阶段，会产生不同的情绪调节。据此，他提 国外的心理学家则认为，情绪管理是 目标驱动控制系 出了情绪管理的过程模型 131。依据 Gross的情绪管理过程模 统 中的一部分 (Bonnano，2001)。从发展的角度来看 ，情 型，在情绪发生过程每一个阶段都会产生情绪调节，即情 绪管理是一个动态的过程 ，指一切改变个体所拥有的情绪 景选择 (situationselection)、情景修正 (situationmodifica— 的种类 、产生时间、情绪体验和表达方式的过程 (Gross， tion)、注意分配 (intentionaldeployment)、认知改变 (co 1998)。简单来说，情绪管理就是指个体对情绪发生、体验 nitivechange)、反应调整 (responsemodulation)。 与表