肥胖与运动减肥研究进展.pdfVIP

维普资讯 第21卷 第 1期 河 北 体 育 学 院 学 报 Vo1．21 No．1 2oo7年 3月 JournalofHebeiInstituteofPhysicalEducation Mar．2oo7 肥胖与运动减肥研究进展 刘一平 ，王有乐 (1．福建师范大学 体育科学学院，福建 福州 350007；2．河南信阳第二高级中学，河南 信阳 464O0O) 摘 要：通过查阅国内外有关肥胖与运动减肥的文献资料，对肥胖 (单纯性)机制的研究和肥胖运动治疗的研究成果进 行 了梳理与分析 ，进而阐述 了肥胖的运动治疗，并展望 了今后减肥运动处方的研究趋势 。 关键词 ：运动 ；肥胖 ；脂肪 中图分类号：G8o4．7 文献标识码 ：A 文章编号：1008．3596(2007)O1．0067．04 AdvanceofResearchforObesityandExercise LIU Yi．ping。，WANG You．1e (1．SFIoftSciencesCollege，FujianNormalUniversity，Fuzhou350007，China 2．TheSecondHIigl1SchoolofXinyang，Xinyang464000，China) Abstract：Byinvestigatingthedocumentsofobesityandexercisepublishedhomeandabroad，themechanism ofobesityandthelatestre· esarchofthetherapyofobesitybyexercies wereanalyzedandsummarized；Therefore，thetherapyofobesitybyexercies wasfullyillus— tratedandthereesarchtrendofexercisingprescriptioninweightlosingwaselaborated． Keywords：exercise；obesiyt；fat 肥胖是由于遗传、环境等特定因素引起的一系列进食 1 肥胖 (单纯性)机制研究新进展 调控和能量代谢紊乱，体 内脂肪积聚过多而使体重超常的 一 种常见的内分泌代谢疾病…，分为：单纯性肥胖 ，约占 研究表明，肥胖症的发病机制极为复杂，其发生涉及 肥胖人数的95％，遗传 因素、活动少、高热量饮食是主 饮食、代谢调节、遗传基因、分化转录因子、中枢神经系 要原因；继发性肥胖 ，约 占肥胖人数的 5％，常为下丘 统、内分泌激素等 ，这些因素并非孤立地起作用，而是交 脑、垂体肿瘤等疾病 的临床表现之一。肥胖与 2型糖尿 织在一起互相影响，最终导致肥胖。目前人们对肥胖机制 病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等多种慢性非传染性疾 的研究还处于摸索阶段。笔者仅就较为成熟的知识加 以介 病和社会心理障碍密切相关 ，已成 为严重 的健康 问题 。 绍 。 WHO资料表明，全球肥胖者数量每 5年增长 I倍。2004 I．I 下丘脑食欲调节 网络与肥胖 年 1O月国务院公布 《中国居民营养与健康现状》的调查 近年来，食欲调节已成为肥胖研究领域的热点。肥胖 结果是 ：我国成人超重率为 22．8％，肥胖率为 7．I％，估 与食欲调节紊乱密切相关 ，下丘脑是整合各种食欲调节信 计人数分别为2亿和6000多万，由于超重基数大，预计 号，将体重长期维持在调节点附近的重要中枢部位。下丘