有氧体育锻炼对大学生身心健康影响的性别差异研究.pdfVIP

第37卷 成 都 体 育 学 院 学 报 Vo1．37 2011年第8期 JournalofChengduSportUniversity No．8．201l 有氧体育锻炼对大学生身心健康影响的性别差异研究 潘施伊 ，吕志刚 (1．泸州职业技术学院基础部，四JIJ 泸州 646005；2．四川大学体育学院，四川 成都 610064) 摘要：选取四川大学和西南财经大学2009级新生为测评样本，采用体质健康标准测试仪器和症状自评量表 (SCL一90)调查，比 较分析 了有氧体育锻炼对不同性别大学生的效应。结果发现，不同方式的有氧体育锻炼在改善不同性别的大学生身心健康状况方 面表现了不同的效果，主要表现在情绪、意志、耐力等方面存在差异。 关键词：体育锻炼 ；大学生；性别差异；评价 中图分类号：G804．22 文献标志码：A 文章编号：1001—9154(2011)08—0091—04 ResearchonCollegeStudentsGenderDifferencesinAerobicExercise PAN Shi—yi。LvZhi—gong (LuzhouVocationalandTechnicalCollege，LuzhouSichuan4660052．SichuanUniversity-ChengduSichuan610064) Abstract：Withthefreshmenof2009from Sichuna Universiyt andSouthwestUniversityofFinanceandEconomics assamples(age= 19．6，SD =0．32)，standardtestequipment，questionnaireofexerciseattitudeandtheSymptom Checklist(SCL一90)surveyareadoptedtomakeacomparativeanalysisoncollegestudentscontrasteffectingenders whendoingaerobicexercises．Theresultsshow thatdifferentformsofaerobicexercisesdemonstratedifferenteffectsof genderinimprovingphysicalandmentalhealht statusofuniversitystudents，mainlyinhtemood，will，endurancena d genderdifferences． Keywords：physicalexercise；students；genderdifferences；evaluation CLCnumber：c8o4．22 Documentcode：A ArticleID：1001—9154(2011)08—0091一o4 20世纪8O年代美国Folkins和Sime对身体锻炼 因此，探讨体育活动有氧锻炼与大学生身心健康性别 和心理健康关系的研究，首次验证了身体健康有益于 差异效应之间的关系具有重要价值。本研究试图探讨 心理健康的观点。我国2001年9月 《体育(与健康)》 有氧锻炼与身心健康性别差异，以期通过培养大学生 课程标准中也明确提出大学体育教学的 目标包括： 良好的有氧体育锻炼来提高大学生情绪、意志、耐力方 “运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适 面的性别差异效应。 应”等方面；胡小军 研究了有氧体育锻炼可诱发积 l 研究对象与方法 极的思维和情感，有助于消除学生 日常生活中的不 良 情绪 ；张玉强 研究表明大学生锻炼态度对身体 自我 1．1 测试对象 描述的影响，研究表明有60．43％的男生和23．53％的 本研究选取四川大学和西南财经大学 2009级新 女生具有良好体育性别差异特征，男女生之间差异具