谈摔跤运动员的赛前心理训练.pdfVIP

第26卷 第3期 哈 尔 滨 体 育 学 院学 报 V01．26 NO．3 2008年 6月 JournalofHarbinInstituteofPhysicalEducation Jun．2oo8 谈摔跤运动员的赛前心理训练 李忠山 (黑龙江省重竞技及球类训练中心，黑龙江 哈尔滨 150040) 摘 要 ：从比赛环境、对手信息、比赛胜负等角度对摔跤运动员竞赛前心理因素进行研究，运用运动心理学和 运动训练学相关知识 。采用理论分析方法．结合摔跤运动实际情况，探讨摔跤运动员赛前心理训练对比赛的 影响，同时提出相关心理训练的方法和手段 ，旨在帮助广大教练员提高运动心理训练的意识，通过增强运动 员赛前的心理能力来提高运动员在 比赛中的竞争力。 关键词 ：摔跤 ；赛前心理训练 ；比赛环境 中图分类号：G804．87 文献标识码：A 文章编号：1008—2808(2008)03—013l—O3 PsychologyTrainingBeforeM atchofW restlingAthlete LIZhong——shan (HeiLongjiangAdminstrationCenterofHeavySportEvent，Harbin150040，HeilongjiangChina) Abstract：Recentlyyears，wrestlingsportshasdevelopedflourish．Psychologydiathesishasbeenartimportantfactor justliketechnology，powerandPhysical，itdecidesmatchresultwithbeingresearchedbywrestlingsports．Theauthor researchespsychologyfactorofinternationalwrestlingathletebeforematchwithmatchentironment，opponentinfor- marionandmatchvictoryordefeatetc。analysespsychologyabilityofwrestlingathletebeforematchwithexamplear． gumentation。andgivethemethodandmeansofpsycholoyg training．Theauthorwantstohelpmanycoachestoad— vanceconsciousnessofsportspsychologytrainingandenhanceathletepsychologyabilitybeforematchinordertoad— vanceathletecompeteability inmatch． Keywords：Wrestling；Psycholoyg trainingbeforematch；Matchentironment 摔跤运动属于技能主导类格斗项 目对抗项 目群 ，是一 l 赛前心理训练及其 目的 项身体直接接触的、不断克服瞬间变化阻力的、具有高度应 变性的对抗运动。比赛中有力量的对抗 ，智慧的较量，更是 赛前心理训练是指在 比赛前期 2～3周就开始的心理准 运动员心理的竞争，要想成为一名优秀的摔跤运动员，必须 备 ，主要是教练通过谈话、观察、心理测试等方法准确了解运 兼具充沛的体能、精湛的技术和 良好的心理素质，这样才能 动员的心理状态 ，然后根据不同情况采取相应的措施 ，针 在全国、亚洲 ，乃至世界级的大赛中取得好的运动成绩。 对既定的比赛任务使运动员能在短时间内调