大学生社交焦虑与自我和谐的相关研究.pdfVIP

第6卷 ·第11期 职 业 时 空 A调杳与研 究 CARREEEERR HHOORRIIZZOONN ’ 大学生社交焦虑与 自我和谐的相关研究 蔡 静 (盐城师范学院，江苏 盐城 224002) 摘要：为探讨大学生社交焦虑与 自我和谐的现状 受挫折、缺少社会支持、自卑等有关。流行病学的研 及两者之间的相关关系，采用 交往焦虑量表 (IAS) 究发现 ，社交焦虑从儿童发育期到青春期有显著增 和 《自我和谐量表 (ScCS)对 58名大学生进行了问 长的趋势 ，在青少年中社交焦虑方面的问题广泛存 卷调查。结果显示：(1)大学生社交焦虑程度较高， 在，而且影响极大 _2]。大学阶段是人生发展的重要 在性别上存在显著差异，在是否独生子女和生源地上 转折点，是个体逐步由依赖走向独立、进入成人社会 无显著差异 ；(2)大学生 自我和谐总体程度较好，在 的关键时期。因此，大学生的社交焦虑备受社会、学 是否独生子女上存在显著的差异，在性别和生源地学 校 以及家庭 的关注 。 科上均无显著差异；(3)大学生的社交焦虑与 自我和 自我和谐是人格理论 中最重要的概念之一 ，它 谐总分、 自我与经验 的不和谐 因子存在显著相关，与 指的是 自我 内部的协调一致以及 自我与经验之间的 自我刻板性因子和 自我灵活性 因子不存在相关。由此 协调。罗杰斯认为 ]，个体的 自我和谐与心理健康 可以得 出结论 ，大学生社交焦虑与 自我和谐相关显 有着极为密切的关系 ，自我与经验 的不和谐会直接 著，自我和谐程度越高，社交焦虑水平越低。 影响人的心理健康 ，造成焦虑、抑郁等不 良情绪的产 关键词 ：大学生 ；社交焦虑 ；自我和谐 ；调查 生。大学生正处于青春期和特定环境下，在世界观、 研 究 人生观、价值观、理想与现实、就业等方面容易出现 各种矛盾和冲突，很可能会因为适应不 良而面临 自 社交焦虑是指对某一种或多种人际处境有强烈 我不和谐的危险。关注大学生内心的自我和谐 ，既是 的忧虑 、紧张不安或恐惧的情绪反应和 回避行为 [1]。 高校心理健康教育工作 的体现，也是发挥大学生 自 它是一种消极的情绪体验。存在社交焦虑的个体与 身潜能和达到 自我完善的重要途径。 他人交往时往往还伴随有生理上的症状，如出汗、脸 一 、 调查对象与方法 红、心慌等，而且在离开使他焦虑的社会情境后 ，还 在头脑中不断分析和 “回放”焦虑情境，使社交焦虑 1．调查对象 情绪得到强化。社交焦虑与个体在成长过程 中经常 采用随机抽样的方法 ，对盐城师范学院的370 收稿 Et期 ：2010—09—12 作者简介：蔡静 (197l一)，女，盐城师范学院教育科学学院讲师，心理学硕士 ，研究方向：心理测量与职业指导。 观、考察乃至实践 ，使大学生不仅在心理上接纳 自己 意识。各院系也应积极开展职业生涯辅导及教育，开 将要从事的工作 ，也进一步明确今后的努力方向。 展心理咨询服务、个性化职业规划指导等。另外，职 3．提高职业规划教育的针对性。高校应根据不 业规划指导还有赖于教学管理部门的工作。因此，应 同年级分阶段进行职业生涯教育，以增强教育的针 贯彻 “以人为本”的办学理念 ，加大教育教学改革力 对性。对于大一新生 ，通过职业生涯教育使学生了解 度，形成 “全员育人”氛围，既关注学生的学业 ，又 有关职业的知识，树立职业意识，确立新的职业 目 要引导学生确立职业理想、注重职业生涯发展 】。 标；对大二学生则要进行职业探索教育，培养学生的 综上所述，高校应以大学生职业规划教育为切 综合能力；大三学生面临职业选择，可进行职业