中职校礼仪代表队学生形体训练的内容与方法.pdfVIP

U I U ．U I Chln8EducetlonInnovetlonHerald 体 育与艺术教育 中职校礼仪代表队学生形体训练的内容与方法 罗虹 冰 (北海市中等职业技术学校 广西北海 536000) 摘 要：礼仪队的形体训练是培养礼仪队学生艺术表现能力的开端，是改善学生气质的一种有效途径。本文从礼仪队学生开展形体荫I练 的重要性 出发 ，就训练的内客和方法展开了相应的论述。 关键词：礼仪队学生 形体训练 方法 中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2009)0l(a)一0208—02 建立学校礼仪队 旨在树立学生的 良好 己的强 烈愿 望，很有必要通过 形体课 的学 所代表的组织尊重 与信 任 ，心甘情愿地与 形象 ，锻练学生在社交礼仪中的应变 能力 习来对 自己的不 良姿态进行规范。珍惜这 自己建立起一种信 任和依赖关 系 ，并 自觉 和表达能力 ，从而提高学生的综合素质，同 一 最佳 的训练时期 ，为 自己能有一个健美 接受你传递 出的所在组 织的实体信息 。由 时引领学生走进美、宣传美、创造美，以促 的体形、优美的姿态打下 良好 的基础 ，真 此可 以看出 ，形体训练对学生 专业技术能 进全校形成崇尚仪表美 、气质美的风 尚。 正做到外在美和内在美的完美结合。 力的培养有直接 的作用 。 我校的礼仪队主要 负责学校各种大中型活 1．2有利于增进礼仪队学生的身体健康 动的礼仪接待和颁奖活动 。礼仪队学生的 诱人 的形体美是锻炼 出来 的，必须通 2礼仪队学生形体训练的内容 形体训练与素质培养是每一位礼仪队学生 过科 学 系统 、规范 的教 学与 训练才能实 形体 训练足 以改变和调 整学生形体动 成才的重要步骤 。 现 。形体的教学与训练是根据人体解剖学 作的原始姿态 ，培养学生的美的意识 ，使其 礼仪队学生的形体训练是培养礼仪队 和专业理论的基本原理 ，与实践相结合 ，根 养 成注重形体美 的习惯 ，提高形体表演能 学生艺术表现能力的开端 ，在形式上是以 据学生 的身体 条件、年龄 特点 ，采用正确 力为 目的的 。其内容包括形体基本功训练 技术的方式来进行 的，但实质上是礼仪队 的教学和训练方法 ，有效地促进形体 的正 基本形态的控制练习 。 学生素质培养的过程 ，是改善学生气质的 常发展 。通过形体练习 ，不但 能增 强体 质， 2 1基本功训练 一 种有效途径 。礼仪队学生通过形体训练 提高健康水平 ，还能够健美形体 ，修饰和改 第一 ，加 强学生 的力量 训练 。有 力量 可 以使 自然形体成为富有表现力的艺术形 善身材 的不 足 ，使生命力更 旺盛、精 力更 的学生 ，练习时速度快 ，控制能力强 ，易于 体 ，再通过精湛的艺术形体的表现 ，展现协 充沛 ，学 习和生活更 有节奏 ，从而保持高效 掌握较难动作 ，良好的身体形态易于保持 ； 调 美的效 果。因此 ，礼仪队学生形体训练 率地工作和学习。并能有效地清除身体上 力量差的学生腿伸不直 ，控制能力差 ，不能 的特征具有 自然 的与艺术的两种属性 ，其 的多余脂肪 ，使柔韧性提高 ，肌 肉力量增 稳健地 完成动作 ，不利 于保持 良好 的身体 基本 目的在于遵循 科学规律 ，充分发挥 礼 加 ，使人体的健、力、美得到充分的体现 。 形态 。主要训练内容包括腿部 、背部、腹 仪队学生身体各关节的机能 ，使其成为既 1 3发展学生职业人格素质的需要 部及受 臂力量练习。腿部力量练 习主要是 有美的艺术形体 ，又具有艺术表现 力的人 职业人格素质 ，即在基本的思想政治 提高站立姿态 的腿部支撑 能力和优美程 才。因此 ，在形体训练过程中，如何更好 的 道德 品质 的素养基础之上锤炼 出职业情 度 ；腰、背部力量训练