小暑不贪凉，心静保健康.pdfVIP

小暑 是 二 十 四 个 节 气 中 的第 十 暴 是 一 种 剧 烈 的天 气 现 象 ． 常 与 大 后 ， 身 上 的汗 腺 仍 不 断 向外 分 泌 汗 一 个 节气 。 一 般 在每年公 历 的 7 月 6 风 、 暴 雨 相 伴 出现 ． 有 时 还 有 冰 雹 ， 液 ． 整个 机体 呈 放 松状 态 ． 抵 抗 力下 日至 8 日， 此 时太 阳到达 黄 经 105 度 。 容 易造 成 灾 害 ． 亦 须 注 意预 防。 降 ． 而 夜 间的气 温 也 逐 渐 下 降。 体 温 “ ” 小 暑 是 反 映夏 天 暑 热 程 度 的节 俗话 说 热 在 三 伏 ． 小暑 往 往 与 周 围环 境 温 度 之 差 逐 渐 增 大 ． 身 “ ” “ 气 。 暑 是 炎热 的意思 。 斗指 辛 为 在初 伏 前后 。 过 了小暑 ． 就进入 一 年 体 受 汗 潮 气 侵 袭 后 ． 很 容 易 导 致 头 ” ” 暑 ． 时 天 气 已 热 ， 达 一 小 斯 尚未 于 极 中最 热 的 段 时 问。 伏 即 隐藏 的 痛 、 腹 痛 、 关 节不 适 以及 消化 不 良和 ” 点 ． 故 名也 。 《月 令 七 十 二 候 集解 》 意思 。 在物候 方面 ． 关于 小暑三 候 的 腹 泻 。 “