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不同座高对自行车运动员下肢工作状态的影响 孙科 北京市体育科学研究所，北京１０００７５ 研究目的：自行车运动是奥运项目，在竞技体育中占有重要地位。我国运动员在自行 车运动上取得的优异成绩却并不多，相关的科研水平也与发达国家有一定差距。因此，本 文试图通过自行车运动员在不同座高骑行中的肌电、运动学研究以了解自行车运动中下肢 肌肉收缩、关节运动特征，并根据运动员形态学特点选择合适的座高，并为运动训练提高 参考依据。 研究方法：北京市自行车队运动员１５人，男性，平均年龄为１９±２．０６岁，平均专项 训练年限２～３年。 方法：采用表面肌电测量结合运动学录像解析的方法，研究不同座高对运动员下肢肌 肉工作状态及动作技术的影响。以三个座高（９１％、９５％和９９％下肢长）为研究变量，使 运动员在风阻训练台上踏蹬，速度约为４８ｋｍ／ｈ，每个座高下运动４０ｓ。采集踏蹬时右侧下 肢臀大肌、股二头肌、股直肌、股外侧肌、腓肠肌（内侧头）和胫骨前肌的肌电数据及下 肢关节角度数据，同时进行二维摄像，获得其运动范围数据。 研究结果：（１）在蹬车运动中，股外侧肌ＲＭＳ值最大，腓肠肌、股二头肌次之。随着 座高的升高，各个肌肉的放电量均呈现山递增或递减的变化，股二头肌、腓肠肌和胫骨前 肌的放电量逐渐增大，臀大肌、股直肌股外侧肌的放电量则逐渐减小。（２）伸肌（臀大肌、 股直肌、股外侧肌、胫骨前肌）放电的起始点随座高的增大而延后。（３）随着座高增大， 髋、膝、踝角在踏蹬周期内的最大值和最小值逐渐增大，髋、膝、踝关节的运动幅度逐渐 增大，其中膝关节增大幅度明显。（４）座高的升高，下肢关节伸肌动用程度增大，屈肌动 用程度减小。 研究结论：（１）相对９１％和９９％下肢长，９５％卜＾肢长的座高更有利于自行车运动中力量 的发挥。（２）提出选择合适座高的原则：在此座高骑行时，下肢主要肌肉处在合适的一作 长度；踏蹬有效力大且占踏蹬合力比例人；主要肌肉放电要小。 赤足与旁鞋及跑速对普通人跑步着地方式的影响  王然  程鹏  北京体育大学，北京１０００８４ 研究目的：人类跑步已经有数百万年的历史，但是现代跑鞋直到２０世纪７０年代才问 世。在人类进化史上，跑步运动员或者赤足，或者穿着比现代跑鞋的鞋跟更低和缓冲能力 更著的鞋。 已经有研究发现习惯穿鞋跑步的运动员在赤足时比穿鞋时更倾向于采取一 ６７