第一课 心理学概述.ppt

心理学的概述 主讲人：廖娓 请大家谈谈为什么参加这个组织？ 本组织的唯一要求：拿出你的真心。用真心换取真情，温暖自己，感染别人。 建议：第一，告诉自己是组织活动的主体。第二，大家都要关注自己的心情。第三，为自己做作业。大家多年来的学习生活习惯形成一种心理定势：作业是老师布置的任务。其实一件事是做给别人看还是做给自己看，做法不同，效果更不同。 一个原则：我们唯一的原则就是保密。 人际互动滚雪球 两人一组自我介绍。 4人一组他人介绍。经过自我介绍的两个组合成4人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给另外两位新朋友。 8人组连带介绍。两个4人小组合成8人组后，从其中一个人开始，每个人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、最主要的特点。当一个人说完后，后面的人必须从第一个人开始讲起（如：我是某某旁边的某某，某某专业，特别……）。全组成员可以相互协助他人完整、正确地表达，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。 什么是心理 心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验着的，是人类生活和生存的必需。可以说，复杂的心理活动正是人区别于动物的一个本质。心理是心理活动的简称，实质上是人脑的功能，即人脑对可观事物的主观的反映。 人的心理有一下八个基本特征。 主观性。 客观性。客观现实是心理的源泉。 自主性。“播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。”人的心理活动由简单到复杂、有幼稚到成熟及其他种种变化，都有其内在的规律。掌握这种规律，不断进行反思，你就可以调节自己的心态、掌控自己的情绪、完善自己的性格，因而决定自己的命运。 实践性。实践活动是心理的主观性与客观性统一的关键。 整体性。人的心理现象包括心理过程和个性心理两部分。心理过程包括认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象）、情感过程（情绪、情感）和意志过程（行为习惯、毅力）；个性心理包括个性倾向（需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观等）和个性特征（能力、气质、性格等）。人的心理现象虽然做如上分类，但它首先是一个整体。在任何人身上，都不存在孤立的心理过程及个性心理。 互相激励性。所谓“酒逢知己千杯少”。志向、情趣相投的人碰到一起很容易就聊的十分投机，而与不相投的人往往“话不投机半句多”。 双重制约性。是指人的心理现象受到人的生理因素和社会文化的双重影响和制约。人是个生物实体，其生理特征，诸如性别、身高、相貌、健康状况、年龄、感官特点等等，在人心理的形成、发展、变化、成熟的整个过程中，起着无法代替的特殊影响。社会主义和资本主义为什么会打仗？伊斯兰教信徒和基督教信徒为什么会有冲突？一个好端端的小孩如果生活在狼窝里，他就会变成狼孩……无数的例子证明，社会制度、文化背景、宗教信仰、伦理道德、风俗习惯、民族精神等等都制约着人的心理发展的内容和层次。 可调控性。心理咨询和心理治疗之所以存在，就因为人的心理具有可调控性。 什么是心理学 心理学用英文讲叫“Psychology”，源于古希腊语，意思是“灵魂之科学”。心理学的历史虽然最早可以追溯到古希腊时代，但心理学作为一个专门的术语出现确实在1502年。心理学既古老又年轻。人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史，但心理学最初并不是一门独立的学科，而是包含在哲学之中，直到19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来。 我们每一个人都可以说是一个业余心理学家。当你才三四岁的时候是不是已经会揣摩别人的心思了呢？妈妈生气的时候，你能从神情和语气上判断出来。也就是说每个正常的人，都能对他人在日常生活中的感情、思维和行为进行一定程度上的推测。这就是心理学和心理学家所努力研究和解释的内容之一。 心理学研究的范畴： 记忆 情绪与认知 了解情绪如何影响认知表现 推理 语言 教育 注意力 阅读 类型辨识 问题解决 法律 目击证人的证词是否完全正确 医药 人工智能 认知神经心理 人的大脑和认知能力之间有什么样的关系 消除对心理学的误解 心理学家知道人们在想什么。心理活动具有广泛的含义，并非知识人在某种情境下的所思所想。心理学家所做的就是要探索这些心理活动的规律。心理学家通常是根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内部心理特征，但除非具有超感知能力，否则再老道的心理学家也不可能会所谓的“知心术”。 心理学是“伪科学”。心理学是一门正在走向成熟的科学。关于心理咨询，在咨询者的积极配合的基础上，往往需要数个月甚至更长时间才会收到应有的效果。所谓“冰冻三尺非一日之寒”。 心理学家会催眠。催眠术源自18世纪的麦斯麦术。它只是心理治疗中使用的方法之一。 心理学就是心理咨询。心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询