缓解骨关节炎，离不开日常防护.pdf

健 康 热 视 听 I 线 I 播 客 缓 解 骨 关节 炎 ， 。复 I_1-夫学 附桶 I_IJ 医 r11 院骨科教授 蘸 健 骨 关 节 炎 能 不 能 根 治 对 于 症 状 不 重 的骨 关 节 炎 患 者 ， 非 药 骨 关节炎 的表 现 是 关节 疼 痛 、 肿 物 治 疗 是 首 选 ． 目的是 缓 解 疼 痛 、 改 ( ： 一 专家 门诊 时 间 周 、 周五 上 午 ) 胀 等， 是 由于 关节 软 骨 的破 坏 或 纤 维 善 功 能 。 具 体 地 说 ， 应 该 注 意 以下 几 化 ， 导 致 关节 功 能异 常而 引起 。 很 多 点 ： ① 不 能 长 时 间地 跑 步、 跳 、 蹲 、 爬 人 认 为 ． 骨 关 节 炎 只 会 发 生 于 四 肢 关 楼 梯 等 ， 因 为 这 些 锻 炼 方 式 不 适 合 骨 一 些 药 物 ． 如 单 纯 性 的镇 痛 药 对 乙 酰 节 。 但 最 新 观 点是 ： 颈 椎 和 腰 椎 部 位 关 节 炎 患 者 。 ② 可 从 事 有 氧 锻 炼 ． 如 氨 基 酚 等。 如 单纯 性镇 痛 药 无 效 ． 可 也 可 发 生 骨 关节炎 。 就 是 说 ， 一 部 分 游 泳 、 骑 白行 车 等 ； 在 关 节 没 有 负 重 加 用 非 甾体 类 抗 炎 药 ( 生 ) 不 是 抗 素 ， 颈 椎 和 腰 椎 的疼 痛 也 是 由骨 关 节 炎 引 的情 况 下 ． 可 进 行 屈 伸 的 锻 炼 。 ③ 建 但 这 类 药 容 易对 胃肠 道 产 生 刺 激 ， 应 起 的。 骨 关 节 炎 病 因 至 今 没 有 搞 清 ， 议 用 拐 杖 ， 以减 轻 关 节 的 负 重 。 ④ 可 根 据 个人 情 况 请 教 医 生 是 否 可 用 、 如 所 以也 没 法 从 根 本 上 进 行 治 疗。 治 疗 穿 鞋 底 厚 实 而 有 弹 性 、 减 震 功 能 好 何 使 用 。 一 般 是 短 程 使 用 ． 必 要 时 的 目标 是 缓 解 关节 疼 痛 、 维 持 关节 功 的鞋 子。 ⑤ 可 以进 行 理 疗 ， 如 热 疗 、 牵 可 同 时服 用 胃黏 膜 保 护 剂 。 ③ 关节 腔 能 、 保 护 关节 结 构 ． 并且 让 患者 正 确 引等 。 内注 射 药 物 ， 如 透 明质 酸 钠 ， 目的是 对 待 骨 关 节 炎 。 有 些 药 物 广 告 称 可 以 骨 关 节 炎 用 哪 些 药 治 疗 润 滑 关