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摘 要
沙滩排球从1994年正式举办全国比赛至今已有十几年的历史,
作为一个新开展的竞技体育项目,也有一个从认识到发展的过程。经
过不断地探索和实践,我国沙滩排球有了长足的进步,在一系列的国
际大赛上取得了很好的成绩,女队在世界排名中进入前三名,男队也
进入前六名,获得历史性突破的背后是对沙滩排球运动规律认识的提
高和刻苦的训练, 同时更得益于参加沙排世界各种比赛,在国内多
年连续举办世界巡回赛事,及时了解国际发展的动向和趋势。沙滩排
球比赛的得失分是衡量一个队在比赛中技术水平发挥的优劣程度的
客观指标,又是分析和探索沙滩排球运动内在联系和规律的依据。本
文根据全国2009年沙滩排球比赛的技术统计,从得失分的方面研究
影响比赛胜负的主要因素。在得分方面扣球和对方失误是得分的主要
因素,占到总得分的87%,在失分方面防守和扣球失误占到总失分的
72%,沙滩排球运动比赛实践告诉我们的一条客观规律,就是要想发
挥自己,限制对方,夺取主动,夺取比赛的优势和胜利,不仅要力争
多得分,而且力求避免少失分或不失分才能取得比赛的胜利。沙滩排
球要求运动员技术要全面,不像室内运动员那样分工明确,每项技术
都要有过硬的基本功,在沙排的技术动作和训练方法及手段本文从亲
身的体会和带队经历对沙排基本的战术打法和技术的应用也做了阐
述,有利于大家互相学习和交流,共同提高训练水平。
关键词:沙滩排球 比赛得失分扣球对方失误拦网 发球
防守训练
Abstract
Sincel994held Beach
thenationalcompetitionof volleyball,ith硒moreth锄
ten of Asanewf.0珊of isals0a
yearshistoⅨ sportS,tllere process矗Dm
tothe and
understandingdevelopment.ARercontinuouslyexplorepractices,China
h嬲madesubst肌tial inbeach achievedresultsina
pro盯ess voIleyball.Wegood
seriesofintemational
competitions:women’ste锄ranl(intothetopthreeinthe、Ⅳorld,
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