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为什么会有那么多人失眠？为什么想得到一个安稳的睡眠就那么难。其实仁爱专家说了了解失眠的症状 帮助更好的治疗 失眠是我们平时生活中常见的一种现象，这种现象一直困扰着许多人。怎样才能摆脱失眠的困扰呢?及时了解失眠的症状表现能够给治疗带来意想不到的效果。
失眠是人们偶尔都会有的一种正常现象，但老失眠对人的身心都会不利。而随着生活压力的变大，失眠逐渐成为现在生活中最常见的一种疾病，有很多人都在承受着它的折磨，但是有很少人知道为什么自己会失眠，下面请专家为我们分析一下引发失眠的因素有哪些。
1、遗传因素：
临床发现多数失眠症患者伴有遗传病史，其家中必有一位以上的失眠病人。
2、药物作用：
服用安眠药，会产生依赖效果，一旦停药，就会在患者心理造成一种抗睡眠意识，进而夜夜失眠。
3、疾病诱发：
人一到了较大的年龄就会出现一些身体疾病，很多中老年人会患有高血压，糖尿病，心血管疾病等等，这些都可导致呼吸系统障碍，进而引起大脑调节失常，营养供给不足，造成失眠。
1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
2、每天睡眠时间不足6.5小时;
3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;
4、多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;
5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
心理治疗是治疗失眠的重要方法，在失眠治疗中具有重要的意义，尤其是对于那些由于某些社会因素所致的失眠抑郁，北京京坛医院失眠抑郁诊疗中心根据患者实际病情，会选择不同的心理治疗方法来帮助患者祛除疾病，常用的方法有支持性心理治疗、心理动力学治疗、行为治疗、催眠疗法等。另外，对于一般重症失眠患者，北京京坛医院失眠抑郁诊疗中心采用愈后一对一管理的方式来配合他们治疗，在康复期阶段，通过逐步的减少中药剂量，结合一些必要的仪器进一步增强人体免疫功能，实现逐步停药，控制失眠抑郁精神疾病，进而彻底治愈!
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