积极心理学的相关研究对大学生乐观精神培养的意义.pdfVIP

2009年第 l2期 教．j}探圣 No．12，2009 (总第222期) EDUCATION E×PL0RATlON SeriatNo．222 积极心理学的相关研究对大学生乐观精神培养的意义 顾 群 (哈尔滨学院 教育科学学院，哈尔滨 150086) 摘 要：积极心理学对人格特质中的一个重要 内容—— 乐观 的研究成果，为培养大学生的乐观精神提供 了理论 依据和可借鉴的操作方式。 关键词：积极心理学；大学生乐观精神 ；培养 ；意义 中图分类号：G44 文献标志码 ：A 文章编号：1002一o845(2oo9J12—0119—02 积极心理学 (positivepsychology)是利用心理学 目前已比 美感、宽恕、创造性、天赋和智慧等；3)群体层面上积极组织 较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究力量 (strength) 系统研究的成果，指如何创造 良好的社会环境促使个体发 和美德(virtue)等积极方面因素对人的影响的一种心理学研 挥其人性中具有积极作用的个性品质，如责任感、利他、文 究的新思潮。作为一种新的研究取向，积极心理学是相对 明、忍耐、职业伦理等。 于现代西方主流心理学倡导的 “消极心理学 ”或 “病态心理 由此可见，乐观是积极心理学中积极人格特质研究的 学”(pathologypsycholoyg)而提出来的，是对现代主流心理学 重要 内容之一。 的反思。 二、乐观对人 的心理健康影响的研究 一 、 积极心理学的理念及主要研究内容 1．乐观概念 的界定 1．积极心理学的理念 人类早期对乐观的阐述可以追溯到 18世纪初，莱布尼 近一个世纪以来，心理学家的主要注意力集中于对消 茨当时把乐观界定为是一种天然的理性范畴的认知方式。 襁 理学的研究，局限在对人类心理问题、心理疾病的诊断 社会学和人类学家Tiger(1979)认为，“当评价者把某种社会 与治疗方面，消极取向的心理学成为主导性模式。1997年 性的未来或物质性的未来期望视为社会上所需要的、是对 Seli~mn就任 (AmericanPsychiatricAssociation)主席一职时 他有利的或能为他带来快乐时，那么与这种期望相关联的 提出“积极心理学”的概念。进入新世纪，Seii~nan和 Csik— 心境或态度就是乐观”。弗洛伊德在 《妄想的将来》(e 一 szentmihalyi以 “积极心理学导论”为标志，确立了积极心理学 tu ofdlsion)中写道 ，乐观是人的一种普遍具有 的天性，但它 在心理学界的地位 。 只起着幻觉的功能 ，尤其是当它和宗教规则结合在一起后， 积极心理学主张心理学要 以人 固有 的、实际的、潜在 它会使人对现实失去正确的知觉而变得心安理得，甚至会 的、具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用积极 使人出现强迫症。反之 ，心理能量处于不平衡状态时则会 的心态来对人的心理现象 (包括心理问题)做出新的解读， 产生一种对将来不快乐 的幻觉式 的期待，也就是悲观。 从而激发人 自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些 Scheier和Carver(1985)认为，乐观就是人们对未来事件发生 积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最 的一种期望。Se舯an以归因研究理论为基础，认为乐观是 大限度地挖掘 自己的潜力并获得 良好的生活_lJ。2000年， 一 种解释风格 (attributionalstyle，expla