踹腿技术在散打实战中运用时间差距离感情况分析.pdfVIP

维普资讯 勘80瓣窕 r 表2 中成国部散分打是。它武包术括精踢华、的打一、摔个、拿重要等技组 出现距离感次数使用蹦鼹 船0 失败 成功靴 术，与西方的搏击相比中国散打的腿法， 运动等级 一 二 尤其是踹腿更具特色，使用起来变化莫 进攻时距离感 I3 10 5 3 8 7 38-舶 30 防守时距离感 J5 J3 7 5 8 8 掘66强4 测。踹腿要在散打中发挥好它的威力 ，光 靠基本技术好还不够 ，更主要的是要靠散 2．1主动进攻的距离感 打在实战中对距离感的运用。 这种进攻是建立在 “空当”与时机成 1．时间差 熟的基础上，用 目测或凭自己的感觉来判 时问差也叫时机 ，在激烈的散打实战 断距离感。在运动中寻找距离，当对方感 中，使用踹腿击中对方有效和要害部位时 觉是安全距离时，很有可能已进入到你的 除掌握 “空当”之外，更重要的是要掌握好 打击距离，这就需要平时经验的积累。当 进攻的时机。表 1是实战中对踹腿技术在 我向对方进攻时我可先采取佯攻 ，以此来 “时间差”中的使用及得分率的统计与分 获得有效的距离。以迅雷不及掩耳之势起 析。 踹腿攻击对方的空当。在实战中可以看出 表 1 距离感随处不在 ，只是抓不住时机 ，所以 成功率比率低 ，二级运动员比一级运动员 出现时机次数使用瘩越次敦 成功 失豉 成功率％ 运动等缀 一 二 一 二 一 二 的成功率低 ，更说明了技术水平 、及经验 遘攻时机 15 J4 l2 JO 7 4 5 6 58j 加 的重要性。 5l守时枫 18 15 14 12 8 6 6 6 57．1450 2．2防守反击的距离感 1．1进攻时间差 从表2中可以看出，防守反击的距离感 比进攻时 在实战中最好的防守就是进攻 ，而这个进攻不是 的距离感 ，在使用踹腿成功率上要高很多，这主要是 盲 目的进攻 ，是建立在 “空当”与时机成熟基础上的。 防守反击相对于进攻来说，距离感上比较好掌握，而 如：当我用拳法佯攻对方的头部时，对方必然做出防 踹腿正适合于这一反击 ，这也是踹腿的优势，如 “对方 守或向我抢攻 ，这时可根据时机的成熟 ，用踹腿堵击 用左右直拳进攻我时，此时距离就已由远到近 ，已到 对方的腹部或在对方防守的瞬间起踹腿攻击其空当 了我的有效击打的距离感，这时我可用踹腿迅速打击 处。从实战中统计表 I中可看出一级运动员时机的把 其腹部或下肢，定能奏效。 握要比二级运动员能力高，这不仅是技术水平 的差 3、结论 距 ，也是其对时间的把握不够，做不到在时机成熟时 散打比赛中．运动员把握时机 、距离的好坏 ，直接 果断 、迅速出击 。 影响着技术正常发挥，同