教师心理健康的维护-业锋教育在线.pptVIP

四川省凉山州教育科学研究所 谌 业 锋 ⊙ 四川省特级教师 ⊙ 凉山州专家型教师 ⊙ 凉山州学术和技术带头人 ⊙ 中学高级教师 ⊙ 中小学教育研究室主任 ⊙ 西昌学院客座教授 欢迎访问 业锋教育在线 谌业锋主页 /jksyf.html （讲座幻灯课件请在网上下载，让我们一起思考！） 微信号:lsjksyf 电话E-mail:jksyf@163.com 教师心理健康的维护 四川省凉山州教育科学研究所 谌 业 锋 一、问题和现状 二、教师心理健康的标准 三、影响教师心理健康的因素 四、教师心理健康问题的防治策略 一、问题和现状 （一）现状 据统计：30%～40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题；7%有心理障碍。 2001年4月，国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省168所中小学2292名教师的检测结果显示：51.23％的教师存在心理问题，其中32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56％的教师属于“中度心理障碍”，2.49％的教师已构成“心理疾病”。 据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２％。 关于教师心理健康问题的测试，用心理健康测试量表（SCL-90），对多个城市教师的心理健康问题进行测试，多项调查均显示出：教师已经成为心理障碍的高发人群。目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。 教师的工作压力大，心理压力更甚，表现在班级升学压力、威信压力、社会压力等方面。这些数据表明：心理健康问题已经开始悄悄地逼进中国教师，从事教师这个职业的承受着越来越大的压力…… （二）教师心理问题的分类 教师的心理问题大致可以分为六类： （1）适应不良 （2）职业心理问题 （3）人际交往问题 （4）人格障碍与人格缺陷 （5）心身疾病 （6）神经症 （1）适应不良 适应不良也就是个人与环境不能取得协调一致。 教师的适应不良的主要表现在： 理想与现实之间的差别；外界对教育的影响与冲击大；人际关系紧张，情绪波动大；学科知识不足，缺乏进修提高机会。 （2）职业心理问题 职业心理问题主要包括两方面，职业观念问题和职业行为问题。 职业观念是指人们对职业、职业选择、职业工作等问题上的看法和态度。 教师的职业行为问题分为五类：怨职型、自我型、异常型、暴戾型和不良型。 教师的职业心态包括：事业型、良心型、情绪型、无奈型、动摇型和离职型。 不热爱教师工作，决心只要有机会就离开学校、从事其它工作。 （3）人际交往问题 人际交往是良好人际关系的基础。 良好的人际关系状况是一个心理发展、个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。 教师交往出现问题，显得人际关系淡薄，影响工作和生活。 教师常见的人际交往心理障碍有： 封闭心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。 （4）人格障碍与人格缺陷 人格障碍又称病态人格，指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式。 人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态，是人格发展的不良倾向。 教师的人格障碍属于严重者，实际很少，教师的人格问题更多地属于人格缺陷。 （5）心身疾病 心身疾病又叫心理生理疾病。 它是指与心理社会因素关系密切的躯体疾病。 教师常见的心身疾病有冠心病、原发性高血压、消化性溃病疡、紧张性头痛和偏头痛等。 （6）神经症 神经症是一种由于心理因素造成的常见病。 一般没有任何可以查明的器质性病变，但又确实有心理异常的表现。 神经症一般类型有：神经衰弱、强迫症、焦虑症、疑病症、恐怖症、抑郁症、癔症等。 神经症在社会群体中广泛存在，教师表现的也较多，主要表现为强迫症、焦虑症及神经衰弱等。 二、教师心理健康的标准 1、能积极地悦纳自我 ——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 2、有良好的教育认知水平 ——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。 3、热爱教师职业，积极地爱学生 ——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。 4、具有稳定而积极的教育心境 ——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 5、能自我控制各种情绪与情感 ——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。 6、和谐的教育人际关系 ——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处