放松训练对内、外倾者T波和心率反应性的影响.pdfVIP

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2017-08-31 发布于安徽
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放松训练对内、外倾者T波和心率反应性的影响.pdf

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摘要本研究旨在探讨放松训练对内、外倾者在完成心算任务时的T波心率反应性及心算成绩的影响。经艾森克个性问卷筛选后，30名女大学生参加了本实验。放松组包括6名内倾者和g名外倾者，实验前先进行了四次训练，正式实验程序另基线5分钟——放松训练20分钟——心算3分钟。对照组包括7名内倾者和8名外倾者，未受过放松训练，实验程序为基线5 秀铡·——静坐20分钟——心算3分钟。实验结果表明，外倾者进行放松训练的效果更好，肌电下降显著，心率变化的个体差异减小．可能她们更适合于放松训练。从总体上看，放松训练和内、外倾人格对T波和心率反应性、适应应激的速度及心算成绩没有显著影响。 ^ 关键词：心飘幅度。滞放松训练由_外倾 ABSTRACT The wasintendedtodiscussmeef玲ctS presentsttldy relaxationonHeart T—wave of training Rate(IjR．)and mldⅡleir mental Amplitude(1WA) reactivityduring taskandmemalarithmeticachievementof aritlunetic in拄overtsandextroverts30female students c01lege screenedbvthe目，senckPersonalityQuestionaire l_evised，Adult inthetwo (C11inese foml)pallicipated and9 tl·eatmentcondjtionsoftheexperiment．6introverts of relaXation extroverts received meexperiment乎oup four血nesbeforeformaI introverts training experiment．7 and8 ex仃avertsoi、thec伽tll01 receivedno group training． The of experiment伊oupwas：baseline(5mins)一 process relaxation mi】1s training(201．mentalalitl∞netic(3mins)． The of p110cesscolm．ol掣叭Ipwas：baseline(5mins)一 resting(20mins)一mentaI foundmore ofrelaxation were capable trainin＆EMG levelwas loweredandindividualdi虢rence