冬春季常见呼吸道传染病的防治知识.郝村.docVIP

冬春季常见呼吸道传染病的防治知识 90%以上为病毒，从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播，人群对多数呼吸道传染病普遍易感，特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。 一、常的呼呼道传染病有哪些？ 水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、流行性感冒（甲型H1N1流感）、人感染高致病性禽流感/非典型肺炎等。以上除水痘外均为我国传染病防治法规定的报告管理传染病。 二、冬春季常见传染病有哪些特点？ 呼吸道传染病具有以下6个方面的特点：即1、传染源为病人及病毒携带者，2、飞沫传播，传染性强，3、潜伏期短，发病急，4、感染可发生在呼吸道任何水平，5、病后免疫力不牢固，6、同一病毒的反复感染，不同病毒引起同一疾病表现。 三、常见的呼吸道传染病及其主要表现？ 1、流行性感冒 主要表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽、乏力、全身酸痛等。 由流行性感冒病毒引起，包括甲、乙、丙3个型。 甲型流感病毒抗原易发生变异，曾多次引起世界性大流行，每次流行死亡人数达数百万，甚至上千万计。2009年席卷全球的新型甲型H1N1流感即为甲型流感的一种，但本次流行死亡率较历史上其它大流行低。 乙型流感病毒对人类致病性较低，常局部爆发； 丙型流感病毒主要侵犯婴幼儿或只引起人类轻微的上呼吸道感染，很少流行。 2、SARS冠状病毒 2003年发现的SARS，为由冠状病毒引起的的严重急性呼吸综合征（severe acute respiratory syndrome，SARS）也称传染性非典型肺炎。发病后可有发热、头痛、关节痛、干咳、气短、、呼吸困难等表现，可导致多器官功能衰竭，其死亡率达10%左右，如患者本身患有基础病，死亡率可达40-50%。 3、 麻疹、风疹、腮腺炎、水痘 以发热、头面部、手足、躯干皮疹、水疱和腮腺肿大为主要表现。虽然病毒本身导致的症状可能并不严重，但如果不积极治疗，也可能导致肺炎、脑炎等的并发症，其中腮腺炎还可能睾丸炎、卵巢炎，对患者生育功能造成影响。孕妇感染风疹后还可能致致胎儿致畸。严重者可以留有后遗症。如果未接种相应疫苗，并控制措施不严，可造成疾病在学校、托幼机构内的流行。 　　四、呼吸道传染病的有哪些预防控制措施？ 　　预防呼吸道病，主要可采取以下措施： 1、保持良好的个人及环境卫生。 2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 5、学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。 6、在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 7、在医生指导下进行预防接种。 8、防控呼吸道传染病，关键要做到 “四早”，即：早发现、早报告、早隔离、早治疗。 目前针对病毒感染尚无特效的方法，达菲、金刚烷胺对甲型流感病毒复制有抑制作用，在预防和治疗上有一定效果；中药：金银花、板兰根、大青叶等在减轻症状缩短病程方面也具有一定疗效。目前主要是对症治疗及预防继发细菌感染。接种疫苗是预防传染病的最佳手段，目前对流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘等均有相应的疫苗可以预防，其中麻诊、风疹、腮腺炎疫苗国家已纳入扩大免疫规划范围，符合条件的适龄儿童可在当地卫生院进行免费接种。 一类为奶类 　　如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质，可以强健骨骼和牙齿，每日饮250-500毫升牛奶为宜。 二类为肉类 　　包括各种肉类、家禽、水产类及蛋，含有蛋白质、脂肪，促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日约4-6两为宜。 三类为蔬菜、水果类 　　含有丰富的维生素、矿物质、糖类和纤维素，增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少要吃1 斤新鲜蔬菜及水果。 四类为五谷类 　　如米、面，含有淀粉物质，主要供应人体的能量，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。 　　（注意：每人每天食盐不超过6克，菜肴以清淡为宜。） [编辑本段] 十个字：一二三四五红黄绿白黑 　　合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石。 　　根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为“两句话、十个字”，即：“一二三四五，红黄绿白黑”。 　　一二三四五 　　“一”指每天喝一袋牛奶（酸奶），内含250毫克钙，可以有效地改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。 　　“二”指每天摄入碳水化合物250～350克，相当于主食6～8两，各人可依具体情况酌情增减。 　　“三”指每天进食3份高蛋白食物。 　　每份