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执教女球员注意五点.pdf
●功能天地
INSTRUCTION.Coachtocoach
HOW to
T
一
FemalePlayers
执教女球员注意五点
有经验的教练都有一套与球员相处的方法,但是你知道吗,
教练与男选手的相处之道和交流方式 ,有时在女球员身上
不适用。怎样做才能称得上是合格的女球员的教练呢?达尼
拉。托丽丝克从与众多资深教练的交谈中得到了答案。
文/达尼拉 托·丽丝克 编译,李姗
l、喜欢竞争,是女球员与男球员的共同点,两者最大的差异
表现在情感和情绪上。执教女球员要关注她们的情感和情绪。
AIS职业巡回赛项 目专门负责女运动员的教练克里斯 约·翰斯
通说,教练必须处理好的是女孩子们情绪方面的问题。 “女孩
子们往往 比较敏感,”他说, “一些不必要的情绪会影响到她
们在比赛 中的表现,因为网球 比赛是在压力下进行的,生活中
微不足道的情绪被带到比赛中,将被放大数倍。”
2、在与球员的交流中,教练还需要准确拿捏与女球员的说
话方式。贝琳达 坷·拉 内里是澳洲 “希望之星”莫里 ·波尔卡和珊
迪 沃·的教练,她深谙教练与球员之间的交流的重要性。
“你需要特别注意跟女孩讲话的方式 ,你要了解她们的喜
好 ,用球员容易接受的方式与她交流,” 贝琳达 ·坷拉 内说。 “在训练过程 中,你需要花一些时间让她们感觉到 ,
你的沟通顺畅且舒服。”墨尔本 国家 网球学院的女
珂 海·瓦蒂与贝琳达持相 同观点。
3、 “除此之外,教练还要在运动员成长的不同时
她们调整心态,”克拉 内里说。 “教练帮助球员调整心
的是,确保球员的心理不出现影nr~Jl练和成长的剧烈波
于女球员,教练还必须考虑,女孩子进入青春期比男孩
约翰斯通建议根据每个运动员的特点进行调 整。
如果运动员开始迷恋其他运动,教练可以把这项运动
球的辅助训练,简单的说,就是释放情绪和想法,引
始终把注意力锁定在网球训练上。
经验丰富的教练会发现,15一I6岁是女孩们真正开
自己正在为之奋斗的事情的年龄 。她们懂得了要成为
108 TENNlS MAR.20l0
驱动他们取得成功,”她说。
5、营造一个 良好的训练环境 ,从开
始正式训练的早期就让运动员养成 良好的
习惯和积极的态度。无论运动员的成长处
于哪个时期,都要坚持基本的训练比赛原
则,克拉 内里说。 “小时候没做好,以后
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