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知识点汇总
1.常见的第四大情绪:喜 怒 哀 惧
2、情绪产生和变化的原因:
①人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定满足时,就会产生积极的情绪;当人的需要得不到满足或事与愿违时,往往会产生消极的情绪。
②不同情境下会产生不同的情绪,而我们所处的情境又是不断变化的,所以情绪也会发生一定的变化。
3、情绪对人的影响(为什么说情绪不同,结果不同?):
情绪不同影响人正常水平的发挥。
积极的情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平,甚至还可能超常发挥。②消极的情绪使人思维迟钝,认识、分析和解决问题的能力都会下降,也就谈不上正常发挥自己的水平。
情绪不同影响人的身心健康。
①积极的情绪能增强人得机体免疫力,有益于身心健康。
②长期处于不良情绪中,会使人生理状况发生改变,从而引起疾病的发生,对人的身心健康产生不良的影响。
4、如何调节和控制好自己的情绪:
①学会控制自己的情绪。每个人可以根据自身特点灵活选择调控情绪的方法。例如:理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。
②合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里,对人的身心健康是不利的,需要通过一定方式进行合理宣泄。例如:哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。③情绪的宣泄在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。
第2课 追求高雅情趣 品味美好生活
1、情趣有雅俗之分
(1)高雅情趣(含义):是健康、科学、文明、向上的情趣,它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
(2)庸俗情趣(含义):是平庸鄙俗、不高尚的情趣。
危害:它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。
2、高雅情趣的影响。(为什么要培养高雅情趣?高雅情趣的作用)
①高雅情趣有益于身心健康。②有助于开发智力和激发创造力。
③有助于提高道德和文化修养
3、中学生应该怎样培养高雅情趣?
①以乐观的态度对待生活,从日常的平凡小事中培养自己的高雅情趣。
②增强好奇心,培养广泛兴趣,变兴趣为高雅情趣。
③避免盲目从众,杜绝不良嗜好,不断提高判断力和自控力,学会拒绝
④丰富文化生活,提高审美能力,丰富文化生活是培养高雅情趣重要途径。
4、好奇心的作用:1)积极的作用:.好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学习和生活增添情趣。2) 消极作用:好奇心如果把握不好,也可能会影响正常的学习和生活。)
5、好奇与兴趣、(高雅)情趣之间的联系:我们应该由好奇开始,培养广泛而又有益的兴趣爱好,并进而发展为高雅情趣。
6、盲目从众的危害
1)不利于自己的独立思考和判断,很难形成自己稳定的兴趣爱好;2).不利于高雅情趣的培养,也会影响我们的个性发展,有的还影响身体健康。
1、?未成年人未成年人,各方面都还不够成熟,辨别是非法律意识和自我保护能力不强,容易遭受不法侵害。
国家角度:
未成年人是希望,我们的健康成长关系着民族的振兴、国家的富强《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》3、当面对违法犯罪行为,特别是歹徒行凶时可采取的方法:(1)有能力将其制服时,要勇敢的同其搏斗(2)没有能力将其制服时,可采取拨打“110”报警、“呼救法”、“周旋法”、“调包法”“抛物法”等。(3)必要时采取自为行动,实施正当防卫。4.未成年人获得法律帮助的方式和途径有哪些?
答:(1)法律服务:遇到不法侵害时,要学会求得法律的帮助。能给我们提供法律服务和帮助的机构有律师事务所、公证处、法律服务所等。
(2)非诉讼途径:自己的合法权益受到侵害,我们可以考虑通过非诉讼途径加以解决,它是我们维护合法权益常用的有效手段。即通过向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等反映问题,或通过调解、仲裁等方式解决争议,来保障自己的合法权益。
(3)诉讼途径:当通过非诉讼以及其他方式仍不能解决问题,或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益时,我们就要勇敢的到人民法院 “打官司”讨回公道。这是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种途径,是保护我们权益的最后屏障。
(4)法律援助:如果有经济困难,我们可到法律援助中心申请法律援助。
5、面对身边存在的安全隐患,你认为国家、学校、社会、青少年应采取哪些措施进行防范?
答:(1)国家:应该加强校园安全立法和执法,严厉打击侵犯未成年人合法权益的违法犯罪行为。
(2)社会:应该确保学校设施的质量,整治校园周边环境,保障校园安全。
(3)学校:要加强对学生的安全意识和自我保护教育,开设学校安全教育课,教会学生必要的安全自救常识,
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