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护 理 研 究 中 国 民 族 民 间 医 药 NursingResearch Chinesejournalofethnomedicineand ethnopharmacy ·185 · 谈小儿咳嗽的护理与预防 史丽萍 吉林省辉南县妇幼保健院，吉林，辉南，135100 【关键词】：咳嗽；呼吸道；治愈；护理 【中图分类号】R473．72 【文献标识码】A 【文章编号】1007—8517 (2010)01—0185—01 冬季天气寒冷而又干燥，宝宝很容易患上咳嗽。有的 科学的家庭护理将有效缓解宝宝的咳嗽症状，缩短宝宝咳 咳嗽病因复杂或由于宝宝抵抗力不佳。往往不能很快治愈。 嗽时间。 宝宝为什么容易患上咳嗽，妈妈又该如何护理和预防? 2．1 增加空气湿度 ：当宝宝已经出现咳嗽时，如再吸人干 宝宝 由于年龄小 ，免疫系统还不够成熟，生活中稍有 燥空气将会使鼻腔更为不适 ，并还会加重 咳嗽。因此 ，妈 不慎就会咳嗽。面对宝宝咳嗽妈妈总是很着急，可盲 目吃 妈需要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、 药反而会加重病情 ，下面就为妈妈精心准备冬季止咳四大 用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法来增加空气湿度。 提案 ，轻松应对宝宝咳嗽。 2．2 远离尘土油烟 ：房间里不要有人吸烟，也不要有其他 1 俗话说 “三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注 异味气体，如厨房油烟等，这些都有可能加重宝宝咳嗽。 意 “养” 妈妈做卫生时注意不要让灰尘飞扬起来 ，可用湿抹布轻轻 保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成 擦拭家具，另外家 中应避免使用地毯。当空气质量差的时 不 良刺激，可使呼吸道粘膜充血 、水肿、分泌异常或加重 候 ，也尽量减少带宝宝外出的机会。 咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新 2．3 侧卧姿势睡眠：为了避免宝宝睡眠时咳嗽 ，可让宝宝 鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。 取侧卧位 ，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些， 应定时开窗换气。及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定 以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽 ，影 响宝宝睡眠， 比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室 内室外，将孩子 这样也可使宝宝感到舒服些，缓解呼吸困难。 捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造 2．4 注意保暖：注意给宝宝身体保暖，尤其是冬天，尽量 成机体调节能力差，抵抗力低下。调节室温孩子咳嗽往往 不要穿毛衣、绒衣类衣服，以免加重咳嗽。随时观察宝宝 伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空 的体温变化，防止宝宝脚心和头顶着凉，使呼吸道抵抗力 气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀 ，保持气道通畅。 下降。但也不要让宝宝身体过热，因为衣服被汗水浸湿后 但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化 更容易引起咳嗽。 以产生能量保持体温，削弱了抗病能力 ，影响生长发育。 2．5 远离花草宠物：宝宝生病期间，最好不要养猫、狗等 适宜的温度是 25—28℃，称为 中性温度。一般条件下很难 宠物 ，因为宠物身上的毛皮过敏原会在房间里停留长达 3 保持这种温度 ，但可以做到室温不至于过高、过低。适 当 个月。而且也别让宝宝近距离接触花朵 ，因为花粉也可能 开关门窗，避免室内人员拥挤 ，使用电扇、取暖器或空调 ， 是过敏原。 均是简便易行的措施。居室保持适 当湿度环境过于干燥 ， 2。6 水蒸汽止咳法 宝宝突然咳嗽加重怎么办?妈妈可以 空气湿气下降，粘膜发干、变脆 ，小血管可能破裂出血 ， 通过控制室温来缓减宝宝咳嗽，室温最好在 20℃左右，湿 纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响