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如何适应初中学习和生活 华丰中学 邹巍华 2013.9.26 * * * 奖 状 同学： 华丰中学2013-2014学年上学期期末考试名列第1名，荣获年段一等奖，特发此状，以资鼓励！ 华丰中学 一、可能存在问题 升入中学，初一新生会面临许多问题，不适应是孩子最明显的表现，主要是心理上、生理上和环境上的。孩子的小学一般是在玩中度过的，而到了初中，面临着考试和升学的压力，学习一下子紧张起来，孩子在心理上一时承受不了；上了初中，青春期的一些生理上的变化也是他们从未遇到过的，有些孩子不免恐惧；到了一个新环境，面对新的学校、老师、同学，也会有不适应感。 还有一部分孩子会有情绪失落感。特别是小学成绩越好的孩子进入中学后就越容易产生失落感，因为孩子从以前的“众星捧月”到现在的成绩平平，肯定一时接受不了，所以往往情绪低迷，怀念以前的小学生活。 二、怎么来应对？ 面对问题，家长和孩子不必紧张。作为家长，首要的是及时和孩子沟通，告诉孩子在中学里可能会遇到的问题，比如功课紧、竞争压力大等，也可以让高年级的哥哥姐姐给孩子讲讲初中生活，这些都是让孩子在心理上有个准备，避免进入新环境后措手不及。 其次，帮助孩子正确定位，制定适当的新学期学习目标也是必要的。家长不能一开始就要求孩子考前几名，给孩子过多压力，而是要引导孩子把自己放在正确的位置，走出小学的“光环”.初中课程对刚从小学走出来的孩子来说有点儿难，所以只要孩子有提高，家长就应鼓励表扬。 另外，学生在新学校要多参加集体活动、多表现自己。一方面能更快更好地融入集体，另一方面可以在活动中发现自己的闪光点，让别的同学很快认识自己。对新的变化、新的问题要勇敢地面对，主动去适应新环境，自己解决不了的可以向父母或老师求助。 对于考试后的成绩，考得差的话一定要弄清楚为什么这次考得不好。考的好的话一定要善于总结。总之。在学习的过程中不仅要探索，还要学会对自己的学习进行改善和总结，也就是所谓的查漏补缺，取长补短，这样你的成绩才能后有进步。 学会坚持，更要学会放弃。更重要的是在自己感到茫然的时候树立信心，打起勇气。合理安排自己的时间，千万不要对自己每一天感到后悔。充实的学习会让你收获更多。 三、心理上的准备。 送走2013届毕业班的同学，也迎来了新的一届同学。那就是在座的各位我们华丰中学的新同学。新的初中生活是你们人生的新的起点，因为小学的学习和中学的学习不论在学科的设置、特点，还是在学习方法、对同学们的学习评价都存在许多的不同。 但是，这是一个新的开始。也许之前你们大家通过小学六年的学习，学习方法、习惯和能力不太相同，但是，这不是关键。主要还是取决于你们对学习的态度、是否有自己三年的学习目标，当然还有适合自己的、有效的学习方法。 首先，先让同学们了解一下我们初中的学习学业规章制度。同学们在七年要学习七门考试学科（语文、数学、英语、地理、生物、历史和政治、八年的物理、九年的化学）、五门考查学科（信息、体育、音乐、美术、八年生物实验、九年的物理实验、九年的化学实验）。其中考试学科的学期成绩是综合同学们的平日成绩（课堂表现、作业、小测、单元考、期中考和期末考），同时所有考试科目都要进行漳州市统一命题的会考和中考。这些考试学科的成绩都按照分数来划分，怎么分？如果满分是150分，那么127.5分以上是优秀、90分以上是及格，如果满分是100分，那么85分以上是优秀、60分以上是及格 。也就说，期中、期末年段对同学们进行学业的质量站队是先进行所有学科的分数排队，这也是对同学们中考考试成绩评定的依据。考查学科的学期成绩是根据同学们的平日成绩和学期末 的期末成绩来定等级的（优良及格不及格），其中到了八年和九年同学们还要参加漳州市统一举行的信息技术、生物实验、物理实验和化学实验的考查，要注意的是，所有 考查学科如果有不及格的话，你就无法参加中考，所以， 同学们不要对这些学科不以为然，尤其是要及时带好课本 上课，另外这些考查学科的课本到期末时要回收到图书 馆，对于丢失的，要赔款。这些制度和小学是有很大的不 一样，因此我们希望同学们在今后的学习生活要注意，如 果还有疑惑，你们可以问你身边的老师。 从小学六年级到初中一年级，不但学习环境变了，更主要是学习内容变了，科目多了，各科的深难度亦增大了。老师的教学方法不再是象小学那样抱着走，而是采取比较放手的教法。教学要求小学注意背诵，中学重视理解、运用，形成技能，把知识系统化。每堂课学习的内容多了，老师讲课时间也多了，有些内容不易听懂，课内和课外作业量不但多了，而且