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心理健康教学实施方案 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是学校未成年人思想道德建设工作的重要内容，是实施素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的关键时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，遇到的心理困扰与障碍会日益增多。此外，中小学教师的心理健康状况也不容乐观。这些问题如不能及时解决，将会影响学生的健康成长，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。因此，在中小学加强师生心理健康教育，对促进学生健康成长具有重要意义，对家庭和社会的和谐稳定有着重要作用，也会对学校教育教学工作产生积极的推动作用。为推动我市中小学心理健康教育工作健康有序地开展，根据教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，按照我市《关于实施学校内涵提升工程的意见》，就进一步加强中小学心理健康教育工作提出如下意见： 一、指导思想 以遵循青少年生理、心理发展特点和规律为根本，以实施素质教育为核心，以促进学生全面发展为目标，坚持“育人为本”，不断提高教师心理健康水平和心理健康教育能力，科学运用心理健康教育理论和方法，促进学生身心全面和谐健康发展。 二、目标与任务 心理健康教育的主要目标是：通过心理健康教育培养青少年学生乐观向上的心理品质，促进人格健全发展；使学生不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；增强生命意识，热爱生命，珍爱生命；对少数有心理困扰或障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，同时采取有效措施,提高教师的心理健康水平和心理健康教育能力,从而促进学生的健康发展。 心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 三、主要内容 心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 小学低年级（1—2年级）主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级（3—6年级）主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。 四、途径和方法 开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的科学性和实效性。 1、各学校要将学生心理健康教育纳入教育教学工作计划，利用地方课程或校本课程的课时开设心理健康教育课，做到“五有”，即：有计划、有教材、有教案、有课时、有总结，每学期不少于4节。 2、注重学科心理健康教育渗透。课堂教学是学生在学校的主体活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，应该在学习过程中得到有效的解决。因此，要结合学科教学特点，注重在课堂教学中充分利用各种教育资源中的生理和心理健康教育素材，开发学生的智力，挖掘学生的潜能，培养学生对科学知识的兴趣和需要，形成良好的学习动机，实现学科教学和心理健康教育相互渗透，相互促进。 3、