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如何处理我们成长中遇到的情感心理问题
摘要：当代大学生虽然是接受过高等教育的有文化有思想的一类人，但是也因为这才有了比常人更多的压力和困惑，产生了很多负面消息，因此大学生的情感心理问题也越来越受到人们的关注。那么，大学生怎样才能使自己有一个健康的心理，本文就介绍了一些处理我们大学生心理问题的方法
关键词：大学生 情感心理问题 心理健康
正文：
小的时候，我常对大学有着各种憧憬，我曾认为那是一个无忧无虑的时期，可是随着年龄的增长，随着各式各样的新闻涌入头脑，我发现大学并不是我以前认为的那样，而当我真正来到大学时，更是发现它与我所想的完全不同，尤其是最近看到好多大学生因为情感问题自杀，更重要的是就在我自己生活的学校竟然也发生了这样的事情，那么为什么当代大学生会越来越冲动，越来越想不开呢？
首先我们来看看什么样算是健康，在1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面：身体、智力、情绪十分协调。适应环境，人际关系中彼此谦让。有幸福感。在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。从这个标准可以看出，大学生的态度、情绪、环境适应能力以及人际关系等，在大学生的心理健康方面发挥着极为重要的作用。
文献：
1《改变自己:大学生心理调适DIY》 科学出版社 2010
2《医学心理学《做自己的心理调节高手：大学生及青年朋友心理健康第一课堂》
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