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健美操教学对人格培养的影响 关 键 词： 健美操教学 人格培养 学生 影响 人格又称“个性”，它来源于拉丁文“persona”，是面具的意思[1]。美国心理学家阿尔波特把人格定义为：人格是决定人的独特的行为和思想的个人身心系统的动力组织[2]。我国心理学家陈仲庚把人格定义为：人格是个体在行为上的倾向性，它表现一个人在不断变化中的全体和综合，是具有动力一致性和连续性持久的自我，是人在社会化中形成的给予人特色的身心组织[3]不难看出这几种有代表性的定义有共同特点：第一，把人格看作是身心倾向、特性和行为的统一方式。第二，把人格看成稳定的倾向行为方式。第三，人格不是固定不变的，而是不断变化和发展的。第四，强调人格不是单纯是行为和思想，而是制约各种活动倾向的动力系统。由于人格差异，才使每个个体区别开来，从而形成千差万别的真实的个人。 1 人格培养的必要性和人格标准 人格培养是学生自身发展的客观需要。学生时期是人格形成的关键阶段，其思想意识、人格素养正处于建立过程中，他们思想单纯，思维敏捷，好奇好胜，对外观世界的探索意识强，这些特点为人格的塑造提供了良好的条件，但由于年龄阅历的限制，他们身上也存在着情绪易于波动，意志较为脆弱，认知易于偏颇，思想冲突长存，心里挫折不断，意志易于消沉等人格特点。如果这些弱点得不到正确的引导和改善，就会逐渐放大，甚至导致错误的人生定向。重视人格塑建，正是现代学校面对未来社会所做出的必然选择。现阶段学生健康的人格体系主要包括以下因素：（1）乐观向上的人生态度；（2）自强不息的耐挫能力；勇敢的创新意识；(3) 高雅的审美情趣；（4）灵活的合作精神；（5）良好的社会适应能力；（6）正确的自我意识、自我调控能力；（7）良好的社会适应能力。这几方面都可以在健美操教学中有针对性地的培养和提高。 2 健美操教学对人格培养的影响 健美操教学不仅注重健美操知识、技术的教学，同时更加重视包括艺术、表现以及创新在内的综合能力的培养，使学生的能力得到尽情的发挥和全面的发展。 2.1 人格培养和健美操教学的统一性 行为主义心理学认为，学习是人格形成的决定因素。它强调：人的行为模式是在人为应付环境的过程中习得的。许多行为模式是观察别人的行为和后果，或对他人的行为态度和各种反应的模仿和认同而学来的。人可以利用自我强化的方式来加强行为的自我控制和自我调节，从而形成自我的行为模式。人的行为的一致性是在不同情境下对类似的学习进行概括的结果[1] .健美操教学具有开放性、实践性、健身性、互动性和娱乐性。而教育是所有教学活动中对人格形成具有特殊影响的一种。首先，健美操教学是一种学习活动。这种学习活动是在教师的教和学生的学结合或统一。在这个特定的领域中教与学是不可分的，教是为了学而存在，而学依赖于教，教学活动不可能由学生单方面完成[4] 。其次，健美操教学中学生不但是学习的主体，而且学生与教师、学生与学生之间是互动的,主要表现在：学生在学习活动中通过观察、模仿教师的教学行为，掌握一定的健美操知识、技能、技术，同时教师的言谈举止也在潜移默化的指导和影响着学生的行为模式的形成。另外，由于健美操教学形式的开放性，学生在教学过程中可以进行广泛的交往活动，学生的人格特点更容易外显，学生在相互了解，相互学习，相互帮助、相互促进、相互竞争过程中，相互认可，相互尊重、相互制约，在教师的指导下使人格积极的部分得以强化，达到共同提高的目的。再次，认知心理学认为学习的实质是在心理的变化，因此，教育的最终目的不是具体的行为，而是能力或情感的变化[5]。学生在长期的活动中，养成一定思想品德和人格特点。 2.2 健美操教学对人格培养的作用 2.2.1 培养学生自强不息的耐挫能力 健美操教学要求学生积极主动的参与到健美操活动中来。在健美操活动中，学生要承受一定的生理负荷和心理负荷，要完成动作、套路就得克服由负荷所引起的疲劳、失败等困难。这样就为培养学生耐挫能力提供了一个良好的机会。在这一过程中有目的的对学生施加心理上的影响，促使和帮助其困难时坚忍不拔，失败时百折不挠，从而培养其沉着勇敢进取、吃苦耐劳和坚持不懈等优良品质以及自强不息的耐挫能力。 健美操教学大多采用集体活动的形式，学生掌握套路后，利用分组练习表演的比赛手段组织教学，教学过程有一定的规则要求，取得好成绩需要充分发挥个人的力量，更需要集体的通力合作，并且还要遵守一定的纪律。这既能保证活动顺利进行，又能培养学生的优良道德品质和作风。通过教学对学生进行集体主义教育，并且严明有度、潜移默化地培养其团结友爱、服从组织、谦虚、文明礼貌等道德品质和灵活合作的精神。 2.2.3 有利于对学生美感的培养 健美操教学有别于其他学科的教学，它的一个明显特点是健美操课不仅需要有教师的讲解，而且需要教师大量的示范和带领练习，需要用具体的