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健美操教学教案 教 学 目 标 1、认知目标：通过教学，让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学中去让学生塑自强自信心理品质培养学生在学练中的合作意识和团队精神 场地 器材 空地一块 录音机一台 教学重点 健美操基本步伐及组合 教学难点 动作的规范性、协调性、弹性、力度、感觉。 课程结构 教 学 内 容 组织教法与学练法 时 间 强度 开 始 部 分 课堂常规 1、班长集合整队。 检查出勤人数、报告教师及考勤。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Δ （图1） 要求：快 齐 要求：学生服从指导，积极认真，充分热身。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x Δ （图2） 要求： 认真、思想集中。 8分钟 小 基 本 部 分 基 本 部 分 一、健美操的基本步法： 1、走步 2、侧点地 3、并步 4、交叉步 5、V字步 6、A字步 采用分段教学法教学。 教师讲解示范走步→教师领做，学生跟做。 教师讲解示范侧点地→教师领做，学生跟做。 3．教师讲解示范并步→教师领做，学生跟做。 4．教师讲解示范交叉步→教师领做，学生跟做。 5．教师讲解示范V字步→教师领做，学生跟做。 6．教师讲解示范A字步→教师领做，学生跟做。 .学生跟着音乐节奏在教师带领下练习基本步伐。 要求：教师在队伍中来回纠错，鼓励学生充分调动学生积极性。学生积极练习，听从老师安排。 伐。 要求：教师在队伍中来回纠错，鼓励学生充分调动学生积极性。学生积极练习，听从老师安排。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x Δ （图3） 要求：学生认真学习、刻苦练习。 10分钟 中 中 二、健美操步法组合（一） 第一个八拍； 1-3右脚起向前迈步，4拍左脚点地，双手体侧自然摆动。 5-7 左脚起向后退步双手胸前绕环，8拍右脚点地双手胸前击掌。 第二个八拍； 1-4右脚向右迈步交叉，双手以身体矢状面交叉摆动。 5-8左脚向左迈步左边交叉步，双手动作同上。 第三个八拍； 1-2右脚向右前45°迈步，左脚左前45°右手在右脚迈出的同时向右上方举起，左手在左脚迈出同时向左举起手心朝下。 3-4右脚后撤回原地，左脚后撤回原地，双手胸前击掌两次。 5-6右脚向右后45°迈步，左脚左后45°右手在右脚迈出的同时向右后下方伸直，左手在左脚迈出同时向左后下方伸直。 7-8右脚后撤回原地，左脚后撤回原地，双手胸前击掌两次。 第四个八拍； 1拍原地出左脚侧点地同时右腿微曲，双手握拳左拳向右45°水平击拳右拳放于右侧腰部位子。2拍手脚收回成原状。 3拍原地出右脚测点地同时左脚微曲，双手握拳右拳向右45°水平击拳左拳放于左侧腰部位子。4拍手脚收回成原状。 5-8拍重复1-4拍动作 教师教第一个八拍动作，学生练习。 教师教第二个八拍动作，学生练习（一，二 个八拍结合练习）。 （学生队形前后两排交换位置） 教师教第三个八拍动作，学生练习（一，二，三个八拍结合练习）。 跟音乐练习。 教师教第四个八拍动作，学生练习（一，二三，四个八拍结合练习）。 反复健美操步法组合。 要求：教师在队伍中来回纠错，鼓励学生充分调动学生积极性。学生积极练习，听从老师安排。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Δ （图4） 要求：学生认真学习、刻苦练习。 25分钟 三、课堂互动 1.表现好的学生到台前领带。 2. 学生利用基本步法自编组合 教师放音乐，教师指导鼓励学生练习。 学生自我表现。 要求：教师多鼓励学生，学生坚持跳完4分钟。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x Δ （图5） 结 束 部 分 一、放松活动x x x x x x x x x x x x x x x Δ （图6） 5分钟 小