初中体育教案《跨越式跳高》.docVIP

公开课教案 授课教师：赵越 指导思想： 本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康教学大纲》教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程中，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，并通过分步教学、自主合作学习，分散与集中练习相结合，注重培养学生运用的方法锻炼身体，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为培养终身体育打下良好的基础。 根据《大纲》规定，结合教材，我确定本次体育课的教学内容是跨越式跳高和复习掷实心球。在教学中引导学生先不要盲目追求跳得多高，而应把注意力放在动作要领规范上，引导和帮助学生的动作技能逐步形成，从而体现循序渐进的教学原则。 本课重点：摆动腿外摆稍内转下压和起跳腿迅速提拉移髋过竿。 本课难点：俯身稍内转体。 上课班级：初二（3）班? 人数：56人(男36 女20) 时间：2007年9月? 授课教师：赵越? ??????????????? 课的内容 一、学习跨越式跳高（男生新授）二、实心球（女生复习）三、“找水”（障碍接力） 课的 任务 1、? 通过跨越式跳高的学习使学生基本掌握过竿的方法，增强下肢力量，发展弹跳能力。 2、?培养学生勇于竞争，团结协作的高贵品质。 课的 程序 ??????????? ??????????? 课的内容 运动量 ? 组织教法、措施及要求 时间 强度 ? 开 始 部 分 课堂常规 1、? 体委整队集合，清点报告人数。 2、? 师生问好。 3、? 宣布本课内容、任务，安排见习生。 ? ? ? 2 ? ? 小 组织（如图1） XXXXXX?????? 要求： XXXXXX?????? 体现“快、静、齐”00000000 ? ▲ ? ? 准 ? ? 备 ? ? 部 ?? 分 ? 1、? 绕圆圈慢跑一圈。 2、? 游戏：“三拍六笑九摇头” 方法：面向圆心，由教师指定一名同学开始沿逆时针方向报数，凡报3、13、23…的学生以拍掌代替，报6、16、26…以笑代替，报9、19、29…以摇头代替。 3、徒手操 头颈运动????? 扩胸振臂 体转运动????? 弓步压腿 下蹲运动????? 碗踝关节 4、原地跳跃辅助练习 ? ? ? ? ? ? 12 ? ? ? ? ? ? 中 ? 1、? 成一路纵队在中圈上进行（如图2） 2、组织学生距离相等的在圆圈上面向圆心站立（如图3） 要求：必须按规定 的信号行动；各信 号间要衔接不能停 顿；出错者俯卧撑 3个。 3、? 4组织如图3 教法：教师领做并呼口令 要求：动作到位、舒展自然。 ? ? ? ? ? ? ? ? 基 ? ? 本 ? ? 部 ? ? 分 一、学习跨越式跳高（新授） 动作技术：从侧面助跑，助跑方向与夹角在30至60度之间，左（右）是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，距离在5至7米之间，逐步加速，后段助跑重心稍降低，最后一步应加快迈腿的速度，左（右）脚跟快速着地过渡到前脚掌，再以前脚掌迅速蹬地，同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆，上体前趋，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆之横竿上时，即稍内旋起两脚跟着地，两腿相应的做弹性屈膝，缓冲着地。 动作口诀：跨越式，最简单，摆动腿，先过竿，腿内收，体外转，两脚先后落地面。 重点：摆动腿外摆稍内转下压和起跳腿迅速提拉移髋过竿。 难点：俯身稍转体。 ? ? ? ? 二：实心球（女生复习） 原地双手头上掷实心球 重点：全身协调用力 难点：加快出手速度 三：“找水”----障碍接力 方法：学生自备4个矿泉水瓶，教师提出要求，然后根据每组自设障碍按要求完成，找到水后按远路线返回，谁先完成谁获胜。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 16 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大 教法：1、向学生提问，目前跳高的方法有哪几种，跳高有哪几部分技术组成？ 2、? 用教学示意图向学生讲解跨越式跳高的动作技术。 3、? 教师做示范，让学生体会并讲明安全问题。 4、? 组织学生练习（4）组如图4 （1）、上一步跨越 橡皮筋（40…60CM） （2）、三步助跑跨越 橡皮筋（70…90CM） （3）、教师巡回纠错 （4）、学生示范，教 师再次示范讲解 （5）、5…7米助 跑跨越橡皮筋练 习（高度自行调整） 要求：安全第一，不要追求高度，学生有序练习，并相互观摩提高。 ? ? ? ? 组织：女生分四组，先双手掷排球，后进行实心求练习。（15次） 要求：学生统一喊口令进行逐一次练习，教师来回巡视并强调安全和辅