六年级体育教案5.docVIP

年级 六 年 级 第 5 课 教者： 教 学 内 容 跨越式跳高 单杠 游戏 教 学 目 标 1、认知目标：100%的学生知道助跑起跳的要点和关键。知道正撑后摆下的正确方法。 2、能力目标：80%以上的学生能顺利完成两个动作。 3、情意目标：培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 课 时 安 排 共 课时 第 课时 教 学 过 程 开始部分 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 师生问好，宣布本课任务。 处理见习生。 队列队形练习：跑步走——立定！ 热身活动：3分钟跳绳 徒手操 （1）头部运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）踢腿运动 （5）弓步压腿 （6）侧弓步压腿] （7）手腕踝关节运动 （8）叉腰双脚跳 基本部分 （一）跨越式跳高 教学重点：助跑与起跳的紧密结合 难点：准确起跳 教法： 分成四队两两分别站在跳高场地的两侧。 讲解示范，从起跳点向助跑起点用自然步走七步，画一条标志线，面向沙坑摆动腿在前，向沙坑跑五步，以能踏准起跳点为好。 做原地徒手扶器械摆腿练习。 分组练习，丈量步点，助跑距离的方法，并，进行助跑起跳练习。2——4人一组，一人看起跳点，并告诉起跳者是否偏离，其余人练习，然后交换。经过反复试跑之后，确定助跑起点和起跳点。 练习全程助跑起跳的完整动作。教师作巡回指导，用橡皮筋代替竹竿，用两根柱子拉着或由两个人拉着，然后交换。 示范讲解，指出练习中存在的问题，予以纠正。再练习，个别纠正与集体纠正相结合。 分组练习，检查学习效果。 （二）单杠：跳上正撑，后摆下 重点：后摆下时克服心理障碍，向后摆动下。 难点：后摆下是的制动。 教法： 分成四队，每队对准一个杠，按照高矮分杠，高的用高杠，矮的用矮杠。听讲解看示范时站在杠的两侧。杠下铺海棉垫三块。练习时依次轮流，保护者站在杠的一侧。如示意图： 讲解示范跳上正撑，后摆下完整动作，引起学生的注意，调动学生的兴趣。讲解动作要领和要点，以及保护方法。 整个动作如图： 分组练习跳上成正撑，原地挺身跳3|—4次，跳上正撑推杠下练习3—4次。 练习跳上正撑，做连续后摆3—4次。 有人保护的跳上正撑后摆下2——3次，先从不放手到放手到完整练习，到没有保护的单独练习个各练两到三次。 找动作较好的同学表演，请同学注意腹部的弹杠动作，然后再练习。 练习过程中不断给学生以鼓励和表扬，多做示范，以消除学生的心理障碍。 （三）游戏：打活动把 讲解游戏方法规则以及注意事项。 方法：以两组为例：一组围成一个圈，其余的分散的杂圈中活动，围圈的学生有两个小球，围圈的同学用小球打圈中的活动目标。被打中的“目标”出局。一定时间后两组交换。以每队打中的目标多少定胜负。 规则：不得打腰部以上的部位，打中无效并减少一个目标； 打中一个后，被打中的自动下场；两队人数相当。 各队商量方法。 各队练习一次。 教师指出游戏中存在的问题，要求学生纠正，然后正式比赛。 宣布比赛结果。小结游戏。准备结束。 三、结束部分 小结本课学习情况、纪律状况，奖惩结合 放松：手臂、腿部的放尤其重要，教师提醒学生之间互相放松。 归还器材。 场地：沙坑 单杠场地 器材：跳高架四个；橡皮筋四根；垫子8块；小皮球四个 教后随感： 上肢和下肢在本节课都得到锻炼，两个内容比较适合上大课，但是两个内容不要都是新的，应该是一个新的一个是复习的，这样才能起到巩固提高的效果。如果是新的最好是能够产生动作迁移的两个内容。 1