原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
“乒乓球选修”课程教学大纲
英文名称：TABLE TENNIS
学时：32学时 学分：2学分
适用对象：全校本科生（重点三、四年级）
先修课程：无
使用教材及参考书：
西安交通大学体育部主编，《乒乓球·羽毛球·网球》，西安交通大学出版社，2001年，ISBN7-5605-1386-7
唐健军主编，《乒乓球实战技巧》，北京体育大学出版社，2002年， ISBN7-81051-550-7
课程性质、目的和任务
性质：体育选修课。
目的：全面提高学生身体素质，系统学习乒乓球运动技战术，提高实战运用能力，培养良好的心理素质，促成个性健康发展。
任务：发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统机能，增强体质。
教学基本要求
1．通过实施开放式、探究式的教学过程，使学生掌握乒乓球基本理论、基本技战术，培养实战能力；
2．提高人体的灵活性，协调性，改善心肺功能，起到增进健康、抗病防衰、培养良好的心理素质，调节精神的作用。
三、教学内容及要求
1．乒乓球基本理论（包括规则、裁判法）、基本技术（以推攻技术为主），兼顾实战能力的培养；
2．握拍、站位、准备姿势、发球、搓球等基本技术及基本步法。
3．在强化基本技术的基础上，主要讲授综合技战术和比赛技巧，以实战能力培养为主。
4．提高个人实战能力为宗旨，突出技战术分析、多种战术组合练习，通过教学比赛丰富学生临场经验，使学生形成适应个人特点的独特打法。
实践环节
学时分配
章 内 容 参考学时 1 乒乓球基本理论 2学时 2 基本技术 16学时 3 多种战术组合及步法 6学时 4 个人实战教学比赛 8学时
文档评论（0）