看准目标 0601.docVIP

看准目标——射门 ——谈足球训练中的攻防意识培养 邓小平爷爷曾经说过：“中国足球要从娃娃搞起。”我校积极响应这一号召。一九七O年，我校小学生足球队正式组队，组队以来，连年蝉联江苏省盐城市小学生足球赛冠军；一九八一年，我校代表队获苏北赛区足球赛冠军；一九八三年，我校被命名为省级足球传统项目学校；一九八三年—一九八五年，我校代表队获江苏省小学生足球赛亚军；一九九三年，我校代表队获江苏省小学生足球夏令营比赛第一名，首次获得省级冠军…… 这就是建湖县实验小学，一所普通的县城小学，却在历次省级小学生足球比赛中独领风骚，响誉大江南北。其中因素很多，但有一条自然离不开教练员的科学训练。 有一些刚走入教练员工作岗位的年轻教练员，一上岗，带孩子训练，热情非常高，足球技术那么多，什么都想教，什么都想练。一时也想像不出轻重缓急与主次关系，于是便根据自己当运动员时的亲身经历和专长，今天一高兴，猛教孩子练一阵“脚背外侧踢球”；明天心血来潮又教“倒勾射门”；后来又感到头球非常重要、也要从小练习、从小掌握……至于足球技术到底涉及多少种，多少类，以及它们又分别关联或派生出哪一些实际的内容等，则胸中无数。 针对这类情况，我们一开始就坚持以正确的理论为指导，凡事力求实事求是、“从头开始”，力求把自己全部实验性科学训练完全纳入到从实践中来，再回到实践中去的轨道上。例如，比赛中我们发现：足球比赛攻防反复，攻防双方有多少种得球与失球现象，就可以分解、归纳出多少种技术类种。实践中我们总结出以下八项技术的训练内容、手段与方法。 一、传球 1.构成方式： （1）部位方式：脚弓，脚尖，脚跟内侧、外侧，正脚背等。 （2）动作方式：外展推、搓、旋、蹭等，内收踢、搓、挑、抽、反弹等，正面捅、挑、反弹、抽、勾、搓等。 （3）衔接方式：直进、交叉、回传、反切、掩护、后插、近应、远扯、传跟、传进、“摇头”、“摇尾”等。 2.运用方式： （1）此：短传、中传、长传、斜向传、隐蔽传。 （2）彼：动点、固定点、空档等。 二、接球 1.构成方式： （1）部位方式：脚弓、脚面、脚掌、脚背内及外侧、大腿、胸部、头部等。 （2）动作方式：下缓、应击、内收、外展、挡、截、拨、扫、压、抢、点、含胸、头卸等。 （3）衔接方式：回迎、前挺、高制、变向、左右移位、原处接下落球等。 2.运用方式： （1）此：多方向抢点接、原处接等。 （2）彼：来势呈滚动、旋转、跳动、平高、抛物、无规则等。 三、过人 1.构成方式： （1）部位方式：脚背的内与外侧、脚弓、脚掌、脚跟、脚尖等。 （2）动作方式：晃动变向、收展变向、假踢变向、假停加速、高球拦截及胯下钻裆等。 （3）衔接方式：过后带球、过后传球、过后射门、过后控球等。 2.运用方式： （1）此：控球过人、追争过人、抢断过人。 （2）彼：退防、迎防、原处防、追争防、高球跳争等。 四、带球 1.构成方式： （1）部位方式：脚背内与外侧、脚弓、脚掌等。 （2）动作方式：脚背外侧连续趟带、内外侧变动交替带、双足交替控带、脚掌前后左右变向踏带等。 （3）衔接方式：带球过人、带球射门、带球变向、带球传球、控带护球等。 2.运用方式： （1）此：变速、变向、护球、摆脱。 （2）彼：迎防、回追、缠绕等。 五、射门 1.构成方式： （1）部位方式：正脚背与内外侧、脚弓、脚尖、脚跟、脚掌、头部。 （2）动作方式：踢射、迎射、抽射、扫射、勾射、铲射、追射、抢断射、射凌空、射反弹、射下落、转体射、假踢射、摆脱射、拦截射、头球射等。 （3）衔接方式：带球射、抢点争射、补门射、射迎面来球、射横传来球、追争射等。 2.运用方式： （1）此：直接射、调整射、主动射、被动射、应变射、抢点射、头球射门等。 （2）彼：直入、弧入、旋转入、抛物线入、反弹入、滚入等。 六、抢（断）球 1.构成方式： （1）部位方式：脚背内与外侧、脚弓、脚掌、脚跟、头与胸部等。 （2）动作方式：破坏性抢、迸脚抢、冲撞抢、捅挑、踏拖、断击、卡位、贴身、冲撞等。 （3）衔接方式：抢球破坏，抢球传出、抢球摆脱、抢球控带、高球争抢传与射或变向等。 2.运用方式： （1）此：主动抢断、应变抢断、待机抢断。 （2）彼：控球、带球、过人、追争抢点、跳顶等。 七、头球 1.构成方式： （1）部位方式：前额、额侧。 （2）动作方式：跳顶、跃顶、迎顶、蹭顶、甩头顶、后退顶、移动中顶等。 （3）衔接方式：接球、传出、射门、抢截、断击、应变等。 2.运用方式： （1）此：争顶、跳顶、追顶、原处顶、应变顶。 （2）彼：头球防、头球攻、球门、空档、过渡性头球等。 八、掷球（界外球） 1.构成方式： （1）部位方式：双手持球。 （2）动作方式：双脚开立原外掷、双脚前后立掷、助跑后立掷、掷后卧地等。 （3）衔接方式：掷同伴脚下、掷空档、前掷、回掷等。 2.运用