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武汉理工大学体育课教案
任课时间:2009-11- 第12周 第8次课
场地:学海篮球场 器材:篮球15个
任课教师:苏红鹏
课的内容:
篮球:1复习行进间单手高手和低手投篮;2学习传切战术配合;3 发展弹跳力
武术:1学习五步拳全套动作
课的任务:1 改进两种行进间投篮技术;
2 掌握传切配合技术环节;
3 掌握五步拳全套动作。 教学内容与要求 时间 组次数 组织教法 一、准备部分
(一)课堂常规
1集合整队报告人数
2师生相互问好并点名
3教师宣布教学内容和4安排见习生
第一节
第二节 扩胸运动
第三节 踢腿运动
第四节 体侧运动体转运动第六节第七节 10米蛙跳
提踵练习3组
20米单腿往返跳
防守
进攻
教学步骤
3人一组1球成三角形站立,相互做原地单手肩上急停投篮
2. 2人一组一球,一人防守,另一人面对篮圈做单手急停投篮
3. 半场行进间高手、低手上蓝
4行进间接传球单手高手、低手上篮
5行进间接传球急停上篮。
三)教学步骤
5
⑤
4
④
组织:两排沿三分线外站
教法:
1.教师讲解传切配合的要领与要求、实施时机以及在比赛中的作用。
2.选四名学生出队进行示范。
3.结合示范深入强调要求。
练习:
一名学生做固定防守队员,另一名学生传球给教师,然后通过假动作晃过固定防守队员向篮下切入,同时侧身接教师传球上篮。
三 结束部分
(一)集合整队,做放松活动
肌肉放松法
(二)小结
(三)归还器材
5′
15′
15′
三 四列队形站立
(一)教师示范,学生自己做肌肉按摩。
(二)对本次课的学习情况进行评价。
(三)由体育委员安排器材的归还。 课后小结:
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