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双手前掷实心球教学设计 授 课 教 师：杨 飞 教学 内容 双手前掷实心球、 跳跃素质练习 教 学 目 标 运动参与目标：使学生能够积极的参与双手前抛实心球项活动之中。 运动技能目标：使大多数学生能够学会背弓向前抛实心球的技能。 身体健康目标：增强学生体质，提高上肢力量和下肢力量。 心理健康目标：培养学生的克服困难的心理品质。 社会适应目标：培养学生团结协作相互帮助的的意识。 教 学 重 点 前抛实心球上下肢协调用力 教学难点 腰背部的用力动作 步骤 教学内容 学生活动 教学活动 组织形式 时间 强度 次数 一 准备活动 1、体育委员整队 报告人数 2、师生问好 3、热身慢跑慢跑 1、检查服饰 2、师生问好 3、宣布上课内容，强调课中抛实心球时的安全。 4、教师组织慢跑，教师领跑 教师组织游戏进行分组比赛 组织队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 2’ 小 三 前抛练习实心球：坐姿前抛实心球(要求：体会前抛的实心球腰部用力的感觉) 1、听教师讲解要求 2、认真看教师示范 3、分组练习 1、教师讲解示范 2、进行教学分组 3、强调安全 4、男女分组两两相对，距离10米。 组织队形： × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 四 前抛练习实心球：跪姿前抛实心球(要求：体会前抛的实心腰部和上肢用力的感觉) 1、听教师讲解要求 2、认真看教师示范 3、分组练习 1、教师讲解示范 2、进行教学分组 3、强调安全 4、男女分组两两相对，距离15米。 组织队形： × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 五 前抛练习实心球：站姿前抛实心球(要求：体会前抛的实心腰部和上肢用力的感觉) 1、听教师讲解要求 2、认真看教师示范 3、分组练习 1、教师讲解示范 2、进行教学分组 3、强调安全 4、男女分组两两相对，距离20米。 组织队形： × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 六 跳跃素质练习 1、听教师讲解要求 2、认真看教师示范 3、分组练习 4、分组来比赛 1、教师讲解示范 2、进行教学分组 4、男女分组 5、进行连续跳过障碍后，快速跑回，击掌后下一个同学继续。 组织队形： ×××× ×××× ×××× ×××× ▲ ●●●● ●●●● ●●●● ●●●● 七 放松活动 1、学生进行相互放松 2、、认真听教师进行总结 3、归还器材 4、师生再见 1、教师组织进行放松 2、教师进行总结 3、安排学生回收器材 4、师生再见 组织队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 场地 与 器材 田径场，27个实心球，垫子24只 最大 心率 130-150次/分 心 率曲线图 课 后 反 思 本课上下来，大多数学生在课的参与上都比较积极，学生练习非常认真，在课的练习当中男同学相对女同学练习效果比较好点。在课中的队伍调整中，自己有2次失误，没有把队伍按正常的方向牌好，口令和讲解还不够术语化。语言表达上还有欠缺的地方。