蹲踞式起跑教案设计.docVIP

全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选 蹲踞式起跑教案设计 教材分析 跑是增强学生体质的有效方法和手段，也是中学体育与健康教学的主要教材之一，依据《体育新课程标准》，本课选择了蹲踞式起跑和起跑后加速跑作为基本教学内容，在组织教学过程中，紧紧围绕主体教材，自始自终合理运用体操棒的功能，采用多种教学手段，激发学生的学习兴趣和热情，从而提高教学效果。 教学内容： 1.蹲踞式起跑和起跑后加速跑 2.身体素质练习 教学目标： 1.学生在蹲踞式起跑时，能按“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节作出正确的动作，加速跑时上体能逐渐抬起，步长加大。 2.发展学生快速奔跑能力及上、下肢力量。 3.培养学生顽强拼搏、奋发向上的优良品质。 教学重点、难点： 重点：起跑的身体姿势 难点：蹬地有力，快速起跑 教学方法： 针对教材的特点，在教学过程中运用了多种教学方法和教学手段进行教学。 采用游戏法，利用内容新颖的棍棒操及开发的相关游戏，在学生的身体得到充分活动的同时，也活跃课堂气氛，增加了练习的趣味性，充分调动学生的练习积极性，发展学生素质，增强体能。 通过学生自学研讨、小组合作、探究反馈积极学习动作技术及方法。 通过讲解示范、分解练习，让学生建立正确的技术要领和掌握正确的技术动作。 通过音乐放松活动使学生身心得到完全的放松，身心愉悦。 教学流程： 准备部分（10-12min） 一、体委整队、检查报告人数 二、师生问好宣布本课内容及要求 三、棍棒操（4*8拍） 1.上肢运动2.踢腿运动3.体侧运动4.体转运动5.腹背运动6.全身运动7.跳跃运动8.持棒高抬腿 要求： 1.集合迅速，队伍整齐，报数声音宏亮。 2.做棍棒操时，动作正确到位，整齐，有节奏。 四、钻地道报数游戏 方法：每个学生持棒前举，听到教师发令后，每排的排头迅速从本队的棒下钻过以相同的距离排到队尾，站稳后开始报数，报完后第二个学生接着开始，依次类推，直到该队最后同学跑完并报数，先完成为胜方。 组织：一、四列横队，男、女各两排，做棍棒操时成体操队形散开。（如图示） ××××××××× ×××××××××↙ ××××××××× ×××××××××↙ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○↙ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○↙ ⊙ ⊙ 教法： 教师示范，提出要求。 学生按教师口令进行练习。 要求： 1.站稳后开始报数。 2.报数错时，报错的学生纠正以后继续进行。 3.报完数后下一个学生才能开始。 基本部分（26-28min） 一、学习蹲踞式起跑动作 1.学生按口令做蹲踞式起跑练习 要点：“各就位”：两手撑地于起跑线后，有力的腿在前，后腿跪在地。 “预备”：臀部慢慢抬起，稍高于肩，重心前移。 “鸣枪”：两手迅速离地，两臂前后摆动同时两脚蹬离地面。 2.教师口令，学生相互纠正错误动作。 组织教法： 1．向学生展示蹲踞式起跑过程的搜索图片，创设情境，导入。 【百度图片】 /i?ct=503316480z=0tn=baiduimagedetailword=%B6%D7%BE%E1%CA%BD%C6%F0%C5%DCin=21544cl=2lm=-1pn=16rn=1di=35357079690ln=1252fr=fmq=ic=s=0se=sme=0tab=width=height=face= 【百度图片】 /i?ct=503316480z=0tn=baiduimagedetailword=%B6%D7%BE%E1%CA%BD%C6%F0%C5%DCin=3025cl=2lm=-1pn=1rn=1di=33511158090ln=1252fr=fmq=ic=s=0se=sme=0tab=width=height=face= 2..学生看图分组自学研讨，并展示交流蹲踞式起跑动作。 3.教师边示范边讲解动作要领，并简述蹲踞式起跑的目的和起跑后加速跑的作用。 4.教师及时纠错反馈。 学生集体练习蹲踞式起跑动作，并再次分组研讨，各组反馈研讨结果，教师总结学生的反馈结果。 二、起跑后加速跑 要点：上体逐渐抬起，步长逐渐加大。 组织:(如图示) ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣