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浅谈儿童协调能力的训练 　　摘要:运动员的力量、速度、耐力水平是运动员体能水平的外在表现,协调能力则更多地体现着机体内部,以及机体与运动时的外部环境之间的协同状态。在平时的训练过程中,注重协调能力训练的能胜任更高的训练和比赛要求,更易发挥和保持运动成绩。 　　关键词:青少年儿童?摇协调能力训练 　　一、协调能力及其重要价值 　　协调能力是指运动员机体不同系统、不同部位、不同器官协同配合完成练习动作或技术活动的能力。 　　人们在参加体育活动时,要求机体的各个方面都被动员起来一起参与。几乎所有的运动技术,都不可能单纯地依靠身体的某一部位或某一块肌肉去独立地完成。机体在运动时的协同工作主要表现在: 　　1.供能系统、内分泌系统与神经/肌肉系统工作的协同; 　　2.感知觉系统与运动系统工作的协同; 　　3.神经系统与肌肉系统工作的协同; 　　4.不同肢体、不同肌群(肉)工作的协同。 　　上述各种协同水平的高低,在很大程度上影响着运动员完成的运动活动的水平与质量。 　　在传统的训练理论中,常常把协调能力视为与力量、速度、耐力并列的运动素质之一。近年来,越来越多的学者对于协调能力给予新的理解。如果说运动员的力量、速度、耐力水平集中地反映着他们体能的高低,是运动员体能水平的外在表现,那么,协调能力则更多地体现着机体内部,以及机体与运动时的外部环境之间的协同状态。因此,运动素质与协调能力应该分属于