蹲跳起教案.docVIP

蹲跳起教案 教 学 目 标 认知目标：让学生了解蹲跳起的作用和意义。 技能目标：通过学习使学生掌握蹲跳起的技术动作和方法。 情感目标：培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。 教学重点 两腿充分蹬伸，落地屈膝缓冲。 教学难点 上下肢协调配合。 教学过程 教学内容 主 导 活?动 时间 主 体??活?动 次数 开 始 准 备 部 分 ? 一、常规 ? ? ? ? ? ? 二、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 4、热身跑绕操场3圈。 二、1，热身活动（热身操） 头部运动?????肩部运动 体侧运动?????体转运动 膝关节运动???手腕、脚踝运动 ? 2，给学生分组，每一排为一组。以小组练习。 ? 7 ∫ 9 分 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四横队 ××××× ○○○○○ ××××× ○○○○○ △ 3、师生问好，认真听讲，明确要求。 二、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做徒手操。要求：动作协调有节奏。 ? ? ? ? 4 × 8 拍 基 ? 本 ? 部 ? 分 ? ? 一、蹲跳起技术动作教学 ? 1、学生自主尝试练习 （往高跳） 我们以前老师教过立定跳远，是往远处跳，今天你们试一下怎么样使自己往高了跳。 ? 2，讲解示范蹲跳起完整动