“三从一大”在训练实践中的成功经验探析.pdfVIP

第32卷 第 6期 上海体育学院学报 VoI．32 No．6 2008年 l1月 JournalofShanghaiUniversityofSport Nov．2008 · 体育教育训练学 · “三从一大在训练实践中的成功经验探析 张庆文 ， 李效奇 (1．上海体育学院体育教育训练学院，上海200438；2．华中师范大学 体育学院，湖北 武汉430079) 摘 要 采用文献资料法、访谈法等，对 “三从一大”在我 国训 China； 2．School of Physiacl Ed ucation， Central Normal 练实践中的成功经验进行探析。结果显示：只有在训练中认清 University，W uhan430079，Hubei，China 竞技体育的本质、遵循运动训练规律、理解 “三从一大”的科学 内涵、把握项 目特征 ，并认识 “三从一大”在 实施中的艰苦性 ，才 “三从一大”对我国竞技体育的发展发挥 了巨大的推动作 能积极主动、科学有效地贯彻 “三从一大”，并充分发挥其重要 用，有很多成功的经验，但也有不少深刻的教训。对 “三从一 作用。 大”训练指导思想在 40多年实施过程中经验教训进行总结，不 关键词 “三从一大”；竞技体育；训练规律；项 目特征；内涵 但可以避免贯彻过程中类似错误的再次发生，还可以在总结经 中图分类号 G808．1 文献标识码 A 验的基础上更加科学地加以贯彻，最大限度地提高训练质量和 文章编号 1000—5498(2008)06—0070～03 效益。本文通过对一些取得优异运动成绩的运动员和运动队 InquiryintoandAnalysisofSuccessfulExperienceof 训练的实地观察 ，及对运动员、教练员、研究人员访谈 的基础 Applicationof “thePrincipleThatTrainingShouldBe 上，拟对 “三从一大”在训练实践中的成功经验作一探析。 Hard，Strict，Geraed toNeedsofActualCombatna d 1 认清竞技体育的本质是贯彻 “三从一大”的前提 withHeavyL0ad”toTrainingPracticeffZHANGQing- 竞技体育是以体育竞赛为主要特征，以最大限度挖掘人体 wen，LIXiao-qi 身心潜能、创造优异运动成绩 ，夺取比赛优胜为主要 目标的训 Abstract Using themethodsofliterature，visitetc．，itmadean 练和竞赛活动。 analysisofthesuccessfulexperienceofapplying “theprinciplethat 竞技体育的上述特征，决定了运动员只有通过训练，具备 trainingshouldbehard，strict，gearedtoneedsofactual combat 卓越的身体机能、素质和完善的技术，同时具备把这些优势发 nadwith heavy load”to training practicein ourcountry．The