福建省体育专业学生短跑训练后放松练习的现状研究.pdfVIP

第 25卷第 5期 萍乡高等专科学校学报 2008年 lO月 Vo1．25 NO．5 JournalofPingxiangCollege OCt．2008 福 建 省 体 育 专 业 学 生 短 跑 训 练 后 放 松 练 习 的 现 状 研 究 陈 剑 萍 (福建师范大学体育科学学院，福建 福州 350108) 摘 要：本文通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法 ，对福建省几所高校体育专业学生短跑训练后放松练习的现 状进行了调查与分析 ，发现其存在 的不足 ．尝试提出相应的对策 ，为体育专业学生训练后 的放松练习提供一定的参 考 。 关键词：体育专业学生 ；短跑训练 ；放松练习；现状调查 中图分类号：G807．4 文献标识码 ：A 文章编号：1007—9149(2O08)O5—0o7O—O3 1 前 言 3 结果与分析 本文通过对福建省几所高校体育专业学生短跑 3．1福建省体育专业学生短跑训练后进行放松 练习后的放松整理活动进行了调查研究，期望通过群 练习的情况 体抽样调查研究，了解体育专业学生短跑练习后放松 调查得知 ：福建省体育专业学生在平时短跑训练 练习的主要观念和基本特征 ，并针对存在的问题 ，提 后 ，有 40．6 的学生在短跑训练后做放松练习；有 出相关的建议和措施。 44．9 的学生在短跑训练后有时有 、有时没有做放松 2 研究对象与方法 练习，还有 14．5％的学生没有做放松练习。说明目前 2．1研究对象 体育专业 的学生对短跑训练后的放松练习的重视程 随机抽取福建师范大学 、福建师范大学福清分 度还不够。 校、集美体院、莆 田学院四所高校体育专业学生 300 3．2福建省体育专业学生对短跑训练后放松练 人作为研究对象，进行问卷调查。 习作用的认识 2．2研究方法 福建省体育专业学生在对短跑训练后放松练习 2．2．1问卷调查法 是否有用的认识上 ，有49．7 的学生认为是有用的， 严格遵守设计原则设计调查问卷，对研究对象发放 有 38．9％的学生认为有作用但是效果不是很 明显， 问卷 300份，回收有效问卷 288份，有效回收率为96％。 还有 11．4％的学生认为是没用的。由上面数据得知， 2．2．2数理统计法 绝大部分的学生对短跑训练后放松练习的作用和意 对所回收的有效问卷，运用百分 比统计对各项数 义认识不清楚。放松练习对消除疲劳的作用的内容也 据进行分类处理。 认识不是很清楚，应该引起广大师生的重视。 2．2．3文献资料法 3．3福建省体育专业学生短跑训练后进行放松 查阅跟本课题相关的文献资料、书籍以及国内相 练习的目的 关体育期刊上的论文，为本文提供参考及理论依据。 表 1 放松练习的目的统计表 收稿 日期 ：2OO8—05—26 作者简介 ：陈创萍(1985一)，女，福建莆田人．硕士．研究方向：体育教育训练等 。 第4期 陈剑萍：福建省体育专业学生短跑韧l练后放松练习的现状研究 ·71· 从表 1中可以看出，福建省体育专业学生 (有做