中小学生心里辅导.docVIP

相关概念 心理辅导(counseling)是以一般人为对象（在学校里以全体学生为对象），通过各种辅导活动，提高其心理素质，促进心理健康，主要由学校心理辅导人员和教师承担。 心理咨询(consultation)是以心理障碍者为对象，主要由临床心理医生和其他心理咨询专业人员来承担。 心理治疗(Psychotherapy)是以心理疾病患者为对象，经由精神医学的治疗计划，达到治愈的目的，主要由精神病医生和临床心理医生来承担。 心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。 心理咨询与心理治疗的异同 共同点 采用的理论方法常常是一致的 二者进行工作的对象常常是相似的 二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系 不同点 工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。 问题性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。 咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般咨询次数为一次至几次;而心理治疗费时较长，治疗有几次到几十次不等，甚至次数更多，经年累月才可完成。 心理咨询的主要对象可分为三大类：一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；三是特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。 心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄 挫折后的防卫反应 防卫反应： 文饰作用：一个人为了掩饰不符合社会价值标准、明显不合理的行为或不能达到个人追求目标时，往往在自己身上或周围环境找一些理由来为自己辩护，把自己的行为说成是正当合理的，以隐瞒自己的真实动机或愿望。 “天亡我,非用兵之不利” “酸葡萄”、“甜柠檬效应”和阿Q精神。 表同作用：把别人具有的，使自己感到羡慕的品质加到自己身上。表现为模仿别人的举止行为，以别人的姿态自居。“榜样” “30年来中国偶像的进程”《中国教育报》 投射作用：把自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念、欲望转移到外部世界或他人身上，在无意识中减轻自己的内疚和压力。 “恨媳妇的婆婆常说媳妇恨自己” 逃避作用： 逃向另一现实；逃向幻想的世界；逃向生理疾病。 5、替代作用：个人对某一对象所抱持的动机、感情和态度若不为社会所接受，或自感将遇到困难时，将此种感情和态度转向另一对象以取而代之。 （1）升华：改变不被社会所公允和接纳的动机行为，导向比较崇高的方向，使之符合社会规范和时代需求，以利于社会和个人的发展。最富建设性的防卫机制。艺术和运动。 （2）补偿：当个体由于生理或心理上的缺陷而感到不适时，力图以某种方式来弥补这种缺陷，以消除不适感的反应。 心理治疗技术——解释 定义：是咨询师运用有关理论，描述来访者的思想、由情感和行为的原因、过程和实质，阐述来访者的知情意和事件之间的联系，尤其是其中的因果关系。以便加深来访者对自身情感行为的了解，产生领悟，提高认识，促进变化。 情绪辅导 情绪辅导是要使学生能够认识人类情绪情感的丰富多样性，掌握控制，表达，发泄情绪的适当渠道和方式，变消极情感，冲突情感为积极，健康的情感。 情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪、处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。 心理辅导中的会谈技术 会谈法是心理咨询人员掌握的心理学方法之一。在20世纪20年代，临床心理学家就把这种方法定义为“一种有目的的交谈”。特别在初诊接待时，心理咨询人员都要采用这种方法获得临床信息以及建立与求助者之间的“帮助关系”。 要点 会谈中听比说更重要。会谈技术包括听和说两个方面，善于听要比说更重要。 态度：心理咨询师在与求助者会谈时，只能持一种非评判性态度。 区别：对求助者的会谈内容进行区分和鉴别十分重要。 心理辅导中的强化技术 概念：通过某一事物增强某种行为的过程。 强化的四种类型 正强化：给予一种好刺激。为了建立一种适应性的行为模式，运用奖励的方式，使这种行为模式重复出现，并保持下来。例如企业对积极提出合理化建议的职工颁发奖金。 负强化：去掉一个坏刺激。为引发所希望的行为的出现而设立。例如企业不允许在工作时间打个人电话，一位员工有这种习惯，这种行为一出现就受到指责，但一旦他停止这种行为了，就应立即停止对他的指责。 正惩罚：施加一个坏刺激。这是当不适当的行为出现时，给予处罚的一种方法。 负惩罚：去掉一个好刺激。这种惩罚比