焦虑自评量表详解题目得分解释.docVIP

焦虑自评量表（SAS） ---------心语心理提供 量表名称 焦虑自评量表（SAS）） 量表简要介绍 本测验具有较为广泛的适用性，尤其适用于具有焦虑症状的成年人。由于焦虑是心理咨询过程中一种常见的情绪障碍，因而近年来，本测验已成为了解焦虑症状的一种自评工具在咨询过程中大量使用。 题目 20题 1. 我觉得比平常容易紧张和着急. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 2. 我无缘无故地感到害怕. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 3. 我容易心里烦乱或觉得惊慌. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 4. 我觉得我可能将要发疯. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 5. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 6. 我手脚发抖打颤. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 8. 我感觉容易衰弱和疲乏. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 9. 我觉得心平气和，并且容易安静地坐着. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 10. 我觉得心跳得很快. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 11. 我因为一阵阵头晕而苦恼. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 12. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 13. 我吸气呼气都感到很容易. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 14. 我手脚麻木和刺痛. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 16. 我常常要小便. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 17. 我的手常常是干燥温暖的. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 18. 我脸红发热. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 19. 我容易入睡并且一夜睡得很好. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 20. 我作恶梦. A、没有或很少时间 B、小部分时间 C、相当多时间 D、绝大部分或全部时间 题号 答 案 题号 答 案 题号 答 案 题号 答 案 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答题时间 5分钟 指导语 注意：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。 因子介绍 总分 得分解释 按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。 心语心理微信公众号，关注即可了解更多量表详情介绍